一些干重力活、干搬家工作的人群因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度勞累所以容易患上肌肉勞損。而患有肌肉勞損最為難受的就是疼痛癥狀反反復(fù)復(fù)，所以大家對(duì)患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。

肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細(xì)微損傷，活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺(jué)自己的肌肉無(wú)力，而且勞累活動(dòng)和勞動(dòng)能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。

肌肉勞損是一個(gè)慢性損傷的過(guò)程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個(gè)月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒(méi)有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)就診。

那么，患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?

對(duì)于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。

其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過(guò)使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽(yáng)散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。

另外，天和骨通貼膏全新升級(jí)采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過(guò)敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)，對(duì)皮膚影響較小。藥效上來(lái)講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關(guān)于“患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快”這一問(wèn)題的介紹，大家也都了解了吧。除了干重力活會(huì)患有肌肉勞損以外，像司機(jī)、久坐辦公的上班族也都容易患有這一疾病，所以提醒大家一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。