在性里面，從來(lái)都不是一個(gè)人的獨(dú)角戲，當(dāng)男性出現(xiàn)勃起功能障礙時(shí)，很多伴侶的第一反應(yīng)是埋怨、責(zé)備，但這無(wú)疑是在傷害男性，自尊心遭到打擊，信心一點(diǎn)一點(diǎn)被磨掉，剩下的只有自卑、敏感、逃避，讓男性陷入深深的勃起障礙的“泥沼”中無(wú)法自拔。

作為伴侶，我們首先要做的就是鼓勵(lì)，用鼓勵(lì)代替埋怨不僅可以幫助男性樹(shù)立自信，還可以使夫妻感情更加和諧。如果想要更快更好的和丈夫再次投身到愛(ài)愛(ài)的行列里，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下試試萬(wàn)艾可，也就是西地那非片。

枸櫞酸西地那非是世界上第一個(gè)治療男性勃起功能障礙的5型磷酸二酯酶抑制劑，1998年在美國(guó)上市，2000年在國(guó)內(nèi)上市，也是國(guó)內(nèi)治療男性勃起功能障礙藥物領(lǐng)域第一個(gè)5型磷酸二酯酶抑制劑，針對(duì)各種原因引起的男性勃起功能障礙安全有效，可謂集原研性、安全性和有效性于一身。

西地那非有兩種服用方式，其一是按需服用，每次在有時(shí)服用，一般30分鐘左右起效，最快14分鐘也能見(jiàn)到明顯效果，可以使正常勃起，維持充分勃起硬度達(dá)33分鐘，幫助雙方完成愉快的；其二是規(guī)律服用，也就是說(shuō)，不管是不是要進(jìn)行，都按照醫(yī)生要求，規(guī)律長(zhǎng)期服用。那么是否服用西地那非以后，一定會(huì)勃起呢？并不一定，西地那非的起效，一定要在有性刺激的前提下才能產(chǎn)生，所以它是可以規(guī)律長(zhǎng)期服用的，并不是每次服藥都會(huì)勃起的。

除了服用藥物治療以外，患者在平時(shí)生活中也應(yīng)該在多方面對(duì)勃起障礙進(jìn)行調(diào)理。

1、吃補(bǔ)腎助陽(yáng)食物

要想使陽(yáng)痿的治果更加的突出，除了應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)以外，還應(yīng)該做到飲食的合理搭配，這樣可以增強(qiáng)陽(yáng)痿者的食欲。蝦、海參、泥鰍、韭菜等動(dòng)植物類(lèi)食物都有利于防止男子性功能早衰。專(zhuān)家分析研究，肯定山藥、鱔魚(yú)、海參、海水魚(yú)、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強(qiáng)精的效果，因?yàn)樗鼈兒?lài)氨酸較多，而賴(lài)氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。

2、節(jié)制房事戒除

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于，頻繁導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。

3、消除心理

要正確對(duì)待，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱问《?a style="box-sizing:border-box;color:#333333;text-decoration-line:none;transition:all 0.3s ease 0s;">沮喪擔(dān)憂(yōu)，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿(mǎn)情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

4、多多鍛煉身體

積極進(jìn)行體育鍛煉。俗話(huà)說(shuō)女人靠保養(yǎng)，男人靠運(yùn)動(dòng)。積極進(jìn)行體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并提高男性性能力，對(duì)與陽(yáng)痿有一定的輔助治療作用。

勃起功能障礙是很常見(jiàn)的男科疾病，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候應(yīng)該正確對(duì)待勃起障礙，不要過(guò)度焦慮，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)正確服用西地那非來(lái)改善癥狀。