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貧血會(huì)引起失眠嗎?怎么調(diào)理失眠

日期:2023-01-29 09:26:28

如今失眠的朋友越來(lái)越多了,而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù),環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠,近日就有伙伴問(wèn)貧血會(huì)引起失眠嗎?下面我們就關(guān)于貧血是否會(huì)引發(fā)失眠這個(gè)問(wèn)題為大家詳細(xì)介紹一下,一起來(lái)看看吧

貧血會(huì)引起失眠嗎?怎么調(diào)理失眠 

貧血會(huì)引起失眠嗎?

貧血可能會(huì)導(dǎo)致失眠,主要是由于組織器官缺氧所引起。因?yàn)?/span>貧血人體的紅細(xì)胞降低影響神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)而引起失眠。

貧血指每單位體積的紅細(xì)胞值下降,紅細(xì)胞具有攜帶氧氣的作用,如果體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少,血紅蛋白攜帶氧氣的功能會(huì)受到影響,可能導(dǎo)致組織器官缺氧。

貧血是全身性疾病,如果大腦缺氧,大腦相關(guān)的功能均可能會(huì)受到影響,影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀,嚴(yán)重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。

如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠

貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神作用的補(bǔ)血寧神片來(lái)治療,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材,具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。

熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有提高機(jī)體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進(jìn)造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2。

金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能、提高機(jī)體免疫力等藥理作用3。

首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛、風(fēng)濕痹痛等疾病。另外,首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,有效改善長(zhǎng)期失眠引發(fā)的神志恍惚,記憶力減退等癥狀4

通過(guò)文章介紹,大家對(duì)于貧血會(huì)引起失眠嗎這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該都了解了吧?除了文中提到的藥物調(diào)理,日常生活中大家可以多吃一些豬肝、菠菜等補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物改善貧血的情況。

 

參考文獻(xiàn)

1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等,雞血藤化學(xué)成份及藥理作用研究進(jìn)展,《按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)》2022年第13卷第5期;

2. 北京中醫(yī)藥大學(xué) 丁齊又,熟地黃的臨床應(yīng)用及用量,《長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》20205月14日;

3、金櫻子植物化學(xué)成分、藥理作用及臨床應(yīng)用的研究進(jìn)展;《中國(guó)野生植物資源》20226月第41卷第6期;

4、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 鄭玉嬌等,首烏藤的臨床應(yīng)用及其用量,《長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》20204月第36卷第2期。

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