2024年10月29日是第19個世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，即倡導(dǎo)通過科動，預(yù)防卒中發(fā)生，促進患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一，是我國當前第一位致殘病因。中國卒中學會發(fā)布的流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人，每年新發(fā)卒中330萬人，每年因卒中死亡154萬人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。

卒中俗稱“中風”，是一種“腦血管意外”，包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見于高血壓病、腦動脈瘤或腦動靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時，由于腦壓突然增高，常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上，腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見的腦卒中類型，又稱為腦梗死，占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?；颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀，隨著病程的進展，可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，中老年人要多加防備。因此，科學防治卒中，對于高風險人群及卒中患者非常重要。

卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化密切相關(guān)，因此，控制動脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生，針對這種情況，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有益氣活血、通絡(luò)止痛作用的中成藥進行防治，比如臨床常用的通心絡(luò)膠囊。

通心絡(luò)膠囊能夠幫助患者延緩動脈粥樣硬化進程，減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。研究顯示，通心絡(luò)能夠保護腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu)，促進微血管和神經(jīng)元新生，增加微血管密度，從而促進腦梗死缺血區(qū)的有效灌注，達到保護腦微血管，改善總體神經(jīng)功能的作用，既能有效防治腦梗死、心肌梗死等疾病，又能減輕腦梗死后遺癥，提高患者生活質(zhì)量。而且，其還被《通心絡(luò)膠囊治療動脈粥樣硬化性腦血管病臨床應(yīng)用的專家建議》《中國腦梗死中西醫(yī)結(jié)合診療指南》等20余部指南、共識及教材列為推薦用藥。

此外，腦梗死患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下將阿司匹林、他汀類調(diào)脂藥物聯(lián)合通心絡(luò)膠囊進行治療，通心絡(luò)膠囊與阿司匹林合用，既可以提高抗血小板聚集、抗凝的效果，又可以減少阿司匹林抵抗;通心絡(luò)膠囊與他汀類組合，可以增強降脂、抗炎效應(yīng)，把降脂藥物用量降到最低，副作用降到最小，而降脂效果又可以達到最好。提高疏通保護血管的作用，也能減少腦梗復(fù)發(fā)。

從預(yù)防方面來說，建議大家日常生活中可以通過這些方面預(yù)防卒中的發(fā)生：

1.科動。建議每周參加3-4次的有氧運動，每次持續(xù)約40分鐘以上，中老年人可根據(jù)自身情況參加有益身心的健身運動。

2.健康飲食。每天飲食種類應(yīng)多樣化，使能量和營養(yǎng)的攝入趨于合理，少油低鹽飲食，控制膽、碳水化合物攝入，避免吸煙飲酒。

3.控制體重。超重和肥胖者可通過健康的生活方式、良好的飲食習慣、增加體力活動等措施減輕體重，有利于控制血壓、血脂，減少卒中風險。

4.防止過度勞累。工作中注意勞逸結(jié)合，避免長時間久坐、連續(xù)加班等，適當活動，避免勞累過度，以防增加血管負擔。

5.保持情緒平穩(wěn)。避免心情大起大落，保持良好的心態(tài)和情緒，積極面對問題。

6.定期進行健康體檢，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，遠離腦卒中。

卒中是當今社會對人體健康危害較嚴重的疾病，對于存在高風險的患者而言，建議在生活中加強防治意識，遵醫(yī)囑堅持長期用藥，不擅自停藥或增減藥量，同時定期復(fù)查，這樣更有助于降低腦卒中的發(fā)生風險。