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怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q,您知道嗎

日期:2023-03-25 14:07:07

最近一位朋友跟我說,在工作時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r下,不知道是什么原因,應(yīng)該怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q。其實(shí)這很有可能是氣血不足導(dǎo)致的,因?yàn)楝F(xiàn)代人壓力較大,常常需要耗費(fèi)很多的精力,但日常又不注重氣血的不足,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種小毛病,所以說要注重氣血的補(bǔ)足。

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首先先來看氣血不足為什么會(huì)導(dǎo)致頭暈?其實(shí)這是由于頭位于高位,需要足夠的血壓,充足的氣血,才能把血液供應(yīng)上去,否則就會(huì)“清陽不升”,清陽不升的意思和西醫(yī)的供血不足類似,就會(huì)頭部暈眩昏蒙。

氣血虛就是是身體的用血能力不足,也就是血細(xì)胞不是一個(gè)頂一個(gè)的管用。這個(gè)時(shí)候,每個(gè)血細(xì)胞負(fù)荷的氧氣不足,就算不貧血,血細(xì)胞運(yùn)到身體各處的總的氧氣也是不足的,缺氧直接影響器官的功能,頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。

除了頭暈頭昏,蹲著站起來就頭昏加重,因?yàn)槎灼饡r(shí)血壓降低,更不能把血壓到頭部,再加上血氧負(fù)荷不足,所以蹲起時(shí)頭部供血更差,所以頭暈明顯。

那怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q呢?其實(shí)補(bǔ)氣血才是關(guān)鍵。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿就是常用的一款補(bǔ)氣血方劑,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾娜藚?、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。

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此外,復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾開胃之功??捎糜谛钠商?、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼白、脈沉細(xì)緩弱等表現(xiàn)[1]。

關(guān)于怎么緩解頭暈?zāi)垦6Q就介紹到這,氣血,雖然是一種看不見摸不著的精微物質(zhì),但按照中醫(yī)理論來說,其具有推動(dòng)作用、固攝作用、溫煦作用、防御作用和營養(yǎng)作用。而當(dāng)氣血缺失時(shí),就會(huì)導(dǎo)致各種病癥出現(xiàn),影響自身健康,所以說人的一生都要重視補(bǔ)氣養(yǎng)血。

參考文獻(xiàn)

[1]楊建魯, 侯瑞, 高維宇,等. 復(fù)方阿膠漿的臨床應(yīng)用體會(huì)[J]. 醫(yī)學(xué)信息, 2012, 25(001):429-429.

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