“寶寶又不好好吃飯了”，這應該是很多媽媽都非常發(fā)愁的問題，其實這不是寶寶在鬧小脾氣，是因為寶寶消化能力發(fā)育不完全，很容易出現一些消化問題，比如經常便秘、厭食、不吃飯等。那么寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？應該怎么調理呢？

其實寶寶經常便秘、厭食不吃飯，多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，寶寶就會出現各種健康問題，比如經常積食、便秘、不愛吃飯等。1-6歲的寶寶處于快速生長發(fā)育時期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結構變化大，然而小寶寶脾尚未發(fā)育完全，更容易發(fā)生脾虛。

寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦？

想要調理寶寶寶寶便秘、厭食、不吃飯的問題，為寶寶健脾是關鍵。可以從以下幾個方面來調理：

1、調整寶寶飲食：一方面寶寶的飲食結構要合理，不可過于精細；既要有高蛋白食物，又要適當搭配膳食纖維豐富的蔬果和粗糧。另一方面要注意培養(yǎng)寶寶少食多餐的習慣；寶寶腸胃嬌弱，一下子吃得過飽，增加了腸胃負擔，自然不容易消化吸收。

2、寶寶適量運動：運動能夠提升身體的代謝水平，也能夠促進腸胃蠕動。對于較小的寶寶來說，主動運動能力不強，媽媽可以為他們做“排氣操”這樣的被動運動；對于大一些的寶寶，媽媽可以多帶他們參加戶外活動，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進腸胃的消化吸收。

3、寶寶專用健脾藥物：薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。

薏芽健脾凝膠還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，日?？僧斄闶辰o寶寶吃，也可以加進輔食里，涂在面包上、拌在牛奶中，寶寶們也都特別喜歡吃，媽媽不用喂藥更省心。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做寶寶藥的大品牌，給寶寶用，媽媽也能更安心。

現在大家應該都了解寶寶便秘厭食不吃飯怎么辦了，有時候寶寶不愛吃飯媽媽都會很心急，甚至會對寶寶發(fā)脾氣，這樣是非常不可取的。如果寶寶不想吃飯，家長們可以晚一點，等寶寶餓了再吃，不要養(yǎng)成追著喂飯的習慣。