據(jù)北京市衛(wèi)建委和北京市疾病預(yù)防控制中心在本月先后發(fā)布的2024年2月法定傳染病疫情概況顯示，北京市目前正處于新冠病毒的流行期，JN.1變異株為主要流行株。隨著醫(yī)院中感染新冠病毒的患者數(shù)量顯著增加，很多人在“陽(yáng)了”之后出現(xiàn)了持續(xù)咳嗽的癥狀。明明其他癥狀都已經(jīng)好轉(zhuǎn)，咳嗽咳痰卻反復(fù)不愈，那對(duì)于這種情況應(yīng)該怎么辦呢?

想科學(xué)有效地緩解持續(xù)咳嗽，首先需要究其原因、對(duì)因處理。新冠病毒感染后引起的長(zhǎng)時(shí)間咳嗽咳痰，考慮主要由三點(diǎn)原因引起。第一，病毒侵襲，新冠病毒侵襲呼吸道黏膜組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部充血、水腫、上皮細(xì)胞壞死脫落。此類炎性損傷常需要較長(zhǎng)時(shí)間才可修復(fù)，炎性分泌物的滲出也會(huì)持續(xù)刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽、咳痰持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。第二，用藥不當(dāng)，在喉嚨有痰時(shí)盲目使用鎮(zhèn)咳藥可能會(huì)阻礙呼吸道分泌物的正常排出，從而延長(zhǎng)咳嗽時(shí)間。除此之外，不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒和重口味飲食，也可能影響病情的改善。

針對(duì)上述原因，患者應(yīng)采取綜合措施以改善咳嗽癥狀。首先，針對(duì)于病因，建議選用具有抗炎作用的藥物，控制呼吸道炎癥反應(yīng)，加快損傷修復(fù)。其次，要根據(jù)具體癥狀選擇適合的對(duì)癥藥物，比如在咳嗽有痰時(shí)可服用止咳化痰的中成藥。另外臨床也有一些藥物兼具以上作用，比如在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病創(chuàng)新中成藥連花清咳片，具有快速止咳化痰的效果，能顯著縮短咳嗽時(shí)間，并減輕氣道炎癥。

合理用藥的同時(shí)，患者還應(yīng)注意日常管理。避免吸煙飲酒，減少外出，保持室內(nèi)空氣流通，如果空氣較干燥可適當(dāng)使用加濕器。飲食上多吃一些清淡、含水量高的食物，比如新鮮蔬果和米粥，多喝溫水滋潤(rùn)呼吸道、稀釋痰液，均有助于癥狀的加快緩解。

如果經(jīng)過(guò)積極治療后咳嗽仍未緩解，或出現(xiàn)咳血、高熱等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。希望以上信息能幫助大家有效應(yīng)對(duì)新冠感染后的持續(xù)咳嗽問(wèn)題。