-
怎么樣緩解嗓子里面痰多
日期:2023-07-09 15:59:10
總有一部分人會經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽痰多,咳不完的情況,這也讓不少人都感到苦惱,畢竟痰多咳不出,不僅影響正常生活,長期這樣還會引發(fā)其他疾病的出現(xiàn),那么,為什么會出現(xiàn)痰多的情況呢,應(yīng)該怎么樣緩解嗓子里面痰多?
長期有痰多吐不完,可能是這3種異常情況所致
1、不良的日常生活習(xí)慣
在通常情況下,痰液是身體代謝的一部分,是肺部支氣管所分泌的粘液成分。如果有不良的日常生活習(xí)慣,有可能會對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激,繼而導(dǎo)致粘液分泌增多。比如熬夜,吸煙,酗酒等不良行為,對代謝系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)和影響,痰多的情況也更有可能出現(xiàn)。
2、長期用嗓過度
過度的使用嗓子,會導(dǎo)致咽喉部位有充血水腫的情況出現(xiàn),咽喉炎等癥狀出現(xiàn)的概率增加,炎癥也會促進(jìn)痰液的生成。尤其是對于售貨員,歌手,教師等有頻繁叫喊需求的職業(yè)來說,更有可能因為用嗓過度而現(xiàn)痰多的情況,多伴隨聲音嘶啞,咽喉腫痛的情況產(chǎn)生。
3、疾病因素
比如呼吸道炎癥,咽喉炎癥等,都會有痰多的癥狀產(chǎn)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時服用對應(yīng)的消炎藥物治療,從而更好的改善癥狀。
不過話說回來,無論是什么原因,痰液黏糊在嗓子上的感覺,都令人非常難受。對日常生活和工作也會造成較大影響。
那么怎么樣緩解嗓子里面痰多?
首先可通過食補(bǔ)來進(jìn)行緩解,食補(bǔ)想必大家都有所了解。比如蘿卜,羅漢果,枇杷,梨子等食物,均有著清肺化痰,清熱生津的效果,適當(dāng)多吃些有化痰功效的食物,緩解痰液過多的情況有不錯的效果。
其次可通過扣背的方法:端正坐姿,讓家人將手掌隆起,依次從后脖頸向著下方拍打,來回持續(xù)5到10分鐘。依靠胸腔的震動讓痰液脫落,也是非常不錯的快速緩解方法。
當(dāng)然若上述方法治療效果不明顯的話,那就需要通過藥物來進(jìn)行緩解了。可選擇連花清咳片來進(jìn)行治療,連花清咳片具有宣肺泄熱,化痰止咳功效。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù);對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可抑制炎癥,減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰,痰液排出后,氣管和支氣管的堵塞才會減輕,順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快,服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。
總得來說,連花清咳片對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等,都有明顯的治療作用。
以上就是關(guān)于怎么樣緩解嗓子里面痰多的方法,大家可根據(jù)自己的情況來選擇。還有提醒大家無論是什么原因引起的咳痰,都應(yīng)引起足夠的重視,因為這樣的表現(xiàn)都是在提醒我們呼吸道系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,最好及時去醫(yī)院檢查,盡早治療。
-
老年人慢性胃炎怎么調(diào)理
隨著年齡的增大,人體的抵抗力、身體機(jī)能都會有所下降,也更容易患有慢性疾病,慢性胃炎就是其中一種。本文就針對“老年人慢性胃炎怎么調(diào)理”這
-
慢性胃炎食管炎吃什么藥
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人存在飲食作息不規(guī)律、生活習(xí)慣差等問題,也因此患上了一些胃腸道疾病,比如慢性胃炎、食管炎等,這是消化道領(lǐng)域
-
冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意
冬至,這個標(biāo)志著一年中最寒冷時節(jié)的到來,拉響了心血管健康的警報。隨著氣溫的驟降,心梗,這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”,發(fā)病率也在悄然攀升
-
冷冷冷,冬至?xí)r節(jié)心衰患者容易病情反復(fù),這份護(hù)心指南請查收!
“一九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳……”在我國華北地區(qū),這樣的“九九歌”廣泛流傳?!皵?shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起,每九天算一“