春暖花開時節(jié)，氣溫已逐漸回升，但不少人還是覺得手腳冰涼、畏寒怕冷，偶爾還會無緣無故的肌肉酸痛。與此同時，記憶力也下降的厲害，總是記不住事兒。那必須引起重視，需搞清楚怕冷、肌肉酸痛、記憶力減退怎么回事，若是疾病所致，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。

怕冷、肌肉酸痛、記憶力減退也許是它們在搗亂

1. 身體著涼：人們在受涼、抵抗力下降的情況下，容易受到病菌感染，出現(xiàn)頭疼、畏冷怕寒等癥狀。如持續(xù)時間長，癥狀沒有緩解，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

2. 肌筋膜炎：因為長期干重體力活，運動過量不正確姿勢導(dǎo)致的肌筋膜炎，會表現(xiàn)出怕冷、肌肉酸痛的癥狀。這種疼痛以活動后加重，休息后緩解，屬運動勞損性改變。

3. 其他因素：經(jīng)常加班熬夜壓力過大；有睡眠障礙，長期睡眠不足；用腦過度、不良嗜好以及疲勞等等，在導(dǎo)致人們記憶力減退的同時，還可伴有生理上的肌肉酸痛。

   不過除了以上幾點外，對怕冷、肌肉酸痛、記憶力減退怎么回事，還有一個不得不提的疾病——甲減（甲狀腺功能減退）。

    

   生理、心理雙重不適，要提防甲減！

   甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。輕癥患者多無特異性癥狀，隨病情發(fā)展可出現(xiàn)怕冷、易疲勞、手足腫脹感、肌肉乏力酸痛、記憶力減退等癥狀。此病根據(jù)病變發(fā)生的部位，可以分為以下幾類。

1. 原發(fā)性甲減

   由于甲狀腺腺體本身病變引起的甲減，占全部甲減的大部分，且原發(fā)性甲減主要是由自身免疫、甲狀腺手術(shù)和甲131I治療所致。

2. 中樞性甲減

   由下丘腦和垂體病變引起的促甲狀腺激素釋放激素（TRH）或者促甲狀腺激素（TSH）產(chǎn)生和分泌減少所致的甲減，垂體外照射、垂體大腺瘤、顱咽管瘤及產(chǎn)后大出血是其較常見的原因；其中由于下丘腦病變引起的甲減稱為三發(fā)性甲減。

3. 甲狀腺激素抵抗綜合征

   由于甲狀腺激素在外周組織實現(xiàn)生物效應(yīng)障礙引起的綜合征。

   得了甲減，日常需要這么做

   甲減患者一般需終身服藥，因此要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，并做好日常護(hù)理。

1. 甲減患者皮膚發(fā)涼、粗糙、畏冷，因此要求居室宜保持空氣新鮮，日光充足，安靜舒適，溫度和濕度恒定。

2. 注意保持規(guī)律的生活，因為甲狀腺功能減退病因復(fù)雜，多數(shù)受勞累，自身免疫等因素影響，而生活壓力大、情緒緊張、勞累均會加重患者病情。

3. 可適當(dāng)運動，嘗試如甩手、散步、太極拳等鍛煉方法，這適合中老年甲減患者。

   以上就是“怕冷、肌肉酸痛、記憶力減退怎么回事”的全部內(nèi)容闡述了，大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了。甲減是一種慢性疾病，對身體健康的影響比較大，尤其對患病率較高的廣大女性來說，更應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療。