很多腰肌勞損病人是由于長期進(jìn)行負(fù)重活動，導(dǎo)致腰部經(jīng)常受力，腰部肌肉日漸肥大、增生，發(fā)生腰肌勞損。患有腰肌勞損多數(shù)人會出現(xiàn)疼痛、活動不利等癥狀讓人難受不已，所以大家對腰肌勞損治療方法有什么是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

確定腰肌勞損這種疾病以后，患者就要選擇適合自己的腰肌勞損的治療方法。腰肌勞損從治療的角度來講，活血通絡(luò)，通經(jīng)化瘀，是我們治療腰肌勞損時(shí)常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關(guān)鍵在于堅(jiān)持。

那么，腰肌勞損治療方法有什么?

1、腰肌勞損的按摩法，腰肌勞損的臨床特點(diǎn)是以腰部酸、脹、痛為主，特別是在臥床時(shí)間長和活動量大的情況下愈加顯得突出，而稍事休息和輕微活動則可減輕或緩解。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一定的按摩訓(xùn)練。

2、物理治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。

3、藥物治療，無論是按摩還是物理治療都需要專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)才可以，但是很多人因?yàn)楣ぷ髟驘o法經(jīng)常去按摩或者是物理治療，所以選擇藥物治療是比較方便的。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過12個(gè)小時(shí)，以免引起皮膚不適。

關(guān)于“腰肌勞損治療方法有什么”這一問題的介紹，大家都明白了吧。平時(shí)生活中也要做好預(yù)防，比如避免久坐久站、不長時(shí)間彎腰工作等，這樣就能夠避免腰痛癥狀反復(fù)發(fā)作。