不少上班族在工作一段時間就會出現(xiàn)肩膀疼的癥狀，所以懷疑是不是患上了肌肉勞損呢？大多數(shù)人對于肌肉勞損了解甚少，下面我們就針對怎么判斷肌肉勞損來了解下吧。

怎么判斷肌肉勞損?

肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷，常常發(fā)生在肌肉過度活動的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者，通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無力、活動范圍受限、進(jìn)而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。

對于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息，同時改變平時的生活方式，并配合藥物來進(jìn)行恢復(fù)。首先避免長時間勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán)，緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。

藥物治療肌肉勞損見效快

另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。從西醫(yī)的角度來說，這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來說，肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”，多以外感外邪或跌打損傷為主，發(fā)病比較急，但相對比較好治一些，以活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。

比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

文章對“怎么判斷肌肉勞損”的介紹就這么多了，大家也都清楚了吧。如今患有肌肉勞損的人越來越多，和過度勞累、過度運(yùn)動、不良坐姿習(xí)慣等都有關(guān)系，所以提醒大家一定要注意。