質(zhì)量對夫妻之間的重要性不言而喻，其中關(guān)注的重點無非就是持續(xù)時間長短以及硬度這兩點。但因為種種原因影響，現(xiàn)在很多男性維持的時間比較短，并且硬度也不達標。那么，怎么樣可以延長性功能自然也就成了大家所關(guān)注的問題，今天我們就來一起探討一下吧。

性功能是人類在性反應(yīng)周期不同階段的生理、心理等反應(yīng)。男性主要涉及、勃起、射精、等，女性主要涉及以及性反應(yīng)周期內(nèi)、、子宮的反應(yīng)性變化及等。性功能隨著年齡而衰退，包括頻率的下降以及性喚起的減弱。

而性功能障礙是指個體性喚起、望、性興趣或等的障礙，或是達到性滿足能力上的障礙，可以分為普通型和境遇型，性功能障礙可以是終身的，也可以是暫時性的。男性在、勃起、、和射精五個性活動階段中，某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進行稱為男性性功能障礙，最常見的男性性功能障礙是勃起功能障礙和早泄。今天就以勃起功能障礙為例介紹一下怎么樣可以延長性功能？

在 2015年開展的一項《中國公民素養(yǎng)大調(diào)查》中，有80%以上的人選擇了硬度為首要滿足條件。對于硬度，男性達到4級程度對男女整體夫妻生活的滿意度會大大增加。

4級程度是什么概念呢？男性的勃起硬度是分為四個等級的，一級是受刺激后有點反應(yīng)，硬度如豆腐塊狀；二級是受刺激后有反應(yīng)，但是不能插入，硬度如剝了皮的香蕉；三級是硬度可以插入，但是一碰就倒；四級屬于正常的最佳勃起狀態(tài)，硬度如黃瓜。四級硬度屬于正常，一級、二級屬于中重度陽痿，三級屬于輕度陽痿。

而萬艾可是被證實可明顯改善勃起硬度的PDE-5抑制劑。萬艾可的主要成分是西地那非，也就是大家最熟悉的“偉哥”類藥物，俗稱叫作“小藍片”，適用于勃起功能障礙的首選用藥治療。

萬艾可通過抑制降解環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內(nèi)cGMP濃度，導(dǎo)致平滑肌松弛，使海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起，作用于局部。在男性勃起功能障礙等疾病中，具有廣泛應(yīng)用。

很多男性患者在服用萬艾可小藍片后，都能夠從1~3級達到第4級的硬度，極大改善患者的夫妻生活質(zhì)量，包括勃起功能、自信心、家庭關(guān)系以及整體身體的健康發(fā)展，更好為愛應(yīng)援。

對于大多數(shù)患者來說，初次服用的推薦劑量為50mg，在開始前大約半小時至1小時按需服用；基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。在服藥后必須得有性刺激（聽覺、觸覺、視覺等）才能勃起，一定要遵醫(yī)囑用藥，以免影響藥物。

怎么樣可以延長性功能？看到這里您心中還有疑惑嗎？當然，日常中若是配合上健康有規(guī)律的生活，盡量不抽煙，不喝酒，不熬夜，有時間多做做戶外運動，增強體質(zhì)。同時心理上要注意不要有過大的壓力，放松精神，勞逸結(jié)合。這些對改善勃起功能障礙都是有好處的。