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冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解,你知道嗎
日期:2022-11-21 11:33:37
冬季氣溫下降,冷空氣到來,容易引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),感冒咳嗽。加上空氣干燥,誘發(fā)一些咽喉問題,同時很多人也會經(jīng)常伴隨著咳嗽咳痰的癥狀,嗓子里經(jīng)??ㄖ?,只能通過咳嗽咳出來才能舒服一點,那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解應(yīng)該是很多人都關(guān)心的問題吧,下面來了解一下吧。
咳嗽與咳痰是臨床最常見的癥狀之一,咳嗽是一種反射性防御動作,通過咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)分泌物或異物。痰液是氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液,借助咳嗽將其排出,稱為咳痰??人院涂忍档牟∫蛴泻芏啵饕氖呛粑到y(tǒng)疾病,除此之外,心血管疾病、神經(jīng)因素以及某些藥物、心理因素,也會引起咳嗽和咳痰癥狀。
冬季出現(xiàn)咳嗽痰多是怎么回事呢?
首先可能是感冒或流感引起的上呼吸道感染,氣道分泌物變多,咳嗽能將這些分泌物以痰液形式排出,防止呼吸道被堵住。所以機體為了促進排痰,就可能會出現(xiàn)咳嗽不止的情況。另外,感冒或流感后的氣道炎癥會造成氣道高反應(yīng)性,使氣管處于高敏感狀態(tài),稍微受到外界刺激,氣道就會收縮引起咳嗽,劇烈不止造成呼吸道損害,讓人更容易再次感染??人詴r間過久,還有可能出現(xiàn)氣道結(jié)構(gòu)性改變,導(dǎo)致更為嚴重的呼吸系統(tǒng)疾病。
除此之外,很多人到了冬季之后,可能由于冷空氣的影響,再加上空氣比較干燥,氣管-支氣管炎就很容易發(fā)作,這時就會出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀,影響日常的生活與工作,所以當出現(xiàn)這類癥狀時,一定要多注意,及時去醫(yī)院檢查,確定病因,從而對癥下藥。
那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解呢?
其實日常生活中我們可以通過食療的方法來進行緩解,食療又稱食治,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療使用的都是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖澄铮詼蚀_搭配及精心制作而發(fā)揮其天然功效;日積月累,便協(xié)助人體激發(fā)了自我痊愈的能力 ,從而獲得由內(nèi)而外的自然健康。
常見的能緩解咳嗽痰多的食療方法有:
橘子:橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等物質(zhì),可促進呼吸道黏膜分泌物增加,有效緩解止咳祛痰的癥狀,同時橘子中的維生素有利于消炎,鹽蒸橘子是一味有效地止咳食療。是能化痰止咳的10種食物含維生素較高的水果。
枇杷:枇杷胃苷酸,性平,入肺,胃經(jīng)。枇杷果可用于肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久嗽。而枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳的功效,對于治肺熱咳嗽有效果;枇杷核中含有苦杏仁苷,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。是能化痰止咳的10種食物當中有效的方法之一。
其實只通過食療的方法來進行緩解是不夠的,并且只能治標但不治本,所以還需要靠藥物來進行治療。連花清咳片的止咳化痰效果就很不錯。
連花清咳片,止咳化痰小幫手
連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的用于清肺泄熱、化痰止咳的獨家專利創(chuàng)新中藥,作為祛痰鎮(zhèn)咳產(chǎn)品具有多項優(yōu)勢。該藥組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然消除。
并且實驗研究證實,連花清咳片體外對流感病毒所致細胞病變具有保護作用,具有較強的抗病毒作用,體內(nèi)可降低肺臟病毒水平。此外連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌具有抑制作用。
總得來說,日常生活中,如果我們存在經(jīng)??人蕴刀嗟陌Y狀,那么既可以通過食療的方法來進行調(diào)理,同時再配合連花清咳片進行治療,雙管齊下,這樣能保證我們早日遠離咳嗽的困擾,那么關(guān)于冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效緩解的內(nèi)容就介紹到這里了。
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