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避孕的安全期是哪幾天?拿個(gè)小本本記起來(lái)
日期:2022-02-23 16:59:15
大家可能聽(tīng)到過(guò)這樣的情況,一對(duì)夫妻因?yàn)橐馔鈶言卸[得不可開(kāi)交,這種情況往往是沒(méi)有及時(shí)采取有效的避孕措施導(dǎo)致的。目前已知的避孕措施有不少,計(jì)算安全期是常見(jiàn)的一種。那避孕的安全期是哪幾天?有的女性還不是很明白。
避孕的安全期是哪幾天?了解一下推算安全期的方法:
1.日歷法
根據(jù)平時(shí)月經(jīng)周期天數(shù),預(yù)測(cè)下次月經(jīng)來(lái)潮日,前推14天,以這一天為基點(diǎn),前5天和后4天之間的10天稱作受孕的危險(xiǎn)期;其余時(shí)間,除去經(jīng)期那幾天就是安全期。
例如,一位女性的規(guī)律月經(jīng)周期是28天,末次月經(jīng)是1月1日,那么下次的月經(jīng)期可能就是1月29日,29日減14天就是1月15日,這樣算來(lái),1月的10~19日就是受孕危險(xiǎn)期。
另外,也可以通過(guò)奧吉諾公式推算:根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期,以最短周期(天數(shù))減21天,所得計(jì)數(shù)為X,再以最長(zhǎng)周期(天數(shù))減10天,所得計(jì)數(shù)為Y。然后,正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日,正常月經(jīng)的第Y天為下個(gè)安全期的開(kāi)始日,從這個(gè)開(kāi)始日,到下次月經(jīng)開(kāi)始,又是安全期。
2.分泌物變化觀察法
女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多,內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天停房事。
3.基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指人體處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素影響時(shí)的狀態(tài)叫做“基礎(chǔ)狀態(tài)”,基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫,就叫做“基礎(chǔ)體溫”,也叫“靜息體溫”,通常在早晨起床前測(cè)定,一般它是一天中最低的體溫。正常生育年齡的女性,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后3天停房事。
可是,如果安全期計(jì)算失誤要怎么做?
如果出現(xiàn)計(jì)算失誤,又不想出現(xiàn)意外懷孕時(shí),可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥,如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚主要用于女性緊急避孕,即在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片,無(wú)需空腹服用,越早服用越有效!
丹媚的優(yōu)勢(shì)在于它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解,而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用;避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品,也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,大家對(duì)于避孕的安全期是哪幾天都有了更多的了解。安全期并非絕對(duì)安全,這一點(diǎn)大家要特別注意。通過(guò)及時(shí)服用緊急避孕藥的方式能很好的幫助到不想意外懷孕的夫妻,也避免雙方互相埋怨。不過(guò),要提醒大家的是,直到下次月經(jīng)來(lái)臨之前,依然要做好必要的保護(hù)措施。
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