-
吃什么可以補精血補腎虧
日期:2022-04-18 16:04:36
生活中,如果精血虧虛不足會對人的身體造成很大影響,精血不足是所有疾病的根源。尤其是男性朋友出現(xiàn)精血虧虛還會影響到生育,所以補精血補腎虧是非常重要的。那么,吃什么可以補精血補腎虧?
精血虧虛是怎么回事?
精血虧虛,一般是指出現(xiàn)了腎精不足的癥狀,還有血虛等病癥,導致人體出現(xiàn)很多不適癥狀,比如腰膝酸軟或者是陽痿早泄,和腎虛有一定的關系。
精血虧虛的人群可能會有臟腑功能失調的癥狀,同時也會伴有免疫力明顯的下降,患病之后容易反復發(fā)作,在治療的時候有一定的難度,大多數(shù)屬于慢性疾病。精血虧虛一般多考慮與頻繁、慢性病久治不愈、飲食不規(guī)律、思慮過度、疲勞過度等原因有關。頻繁可以直接損耗腎精導致腎精不足,慢性疾病久治不愈會損耗精血,飲食不規(guī)律會損害脾胃。思慮過度直接損傷精血,疲勞過度可以損傷脾氣,脾氣虛則氣血生化無源。腎精不足日久會導致血虛,而血虛日久也會耗傷腎精,這樣形成惡性循環(huán),最終導致精血虧虛。
那么,吃什么可以補精血補腎虧?
首先可以通過中藥調理,比如同仁堂五子衍宗丸,五子衍宗丸具有補腎益精的功效,成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁,味厚質潤,既能滋補陰血,又蘊含生生之氣,性平偏溫,擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽,具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥,均屬性溫味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津澀精,兩藥雖溫但不熱不燥,共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味,滲濕濁清,瀉而通之,是該方中味甘性微寒之品,為佐藥,起利尿固精之效,同時以微寒之性,對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
關于補腎填精的效果也是大家所關注的,而補腎填精是個日積月累、循序漸進的過程,因此建議服用五子衍宗丸4周一個療程。
另外,通過日常飲食補精血補腎虧也不錯,但吃,也是有講究的,精血補充時,最忌大魚大肉。五谷、參湯、各種茶類等,都是不錯的選擇。
通過文章內容對“吃什么可以補精血補腎虧”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。人體精血虧虛不足可以通過飲食、少行房事、運動及中藥來調養(yǎng),不僅可以補陽氣,益精血,久服還可以幫你恢復年輕好氣色。
-
老年人慢性胃炎怎么調理
隨著年齡的增大,人體的抵抗力、身體機能都會有所下降,也更容易患有慢性疾病,慢性胃炎就是其中一種。本文就針對“老年人慢性胃炎怎么調理”這
-
慢性胃炎食管炎吃什么藥
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人存在飲食作息不規(guī)律、生活習慣差等問題,也因此患上了一些胃腸道疾病,比如慢性胃炎、食管炎等,這是消化道領域
-
冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意
冬至,這個標志著一年中最寒冷時節(jié)的到來,拉響了心血管健康的警報。隨著氣溫的驟降,心梗,這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”,發(fā)病率也在悄然攀升
-
冷冷冷,冬至時節(jié)心衰患者容易病情反復,這份護心指南請查收!
“一九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳……”在我國華北地區(qū),這樣的“九九歌”廣泛流傳?!皵?shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起,每九天算一“