轉(zhuǎn)眼間，便迎來了冬季的第二個(gè)節(jié)氣小雪，此時(shí)節(jié)一到，能明顯感覺到氣溫向寒冷又靠近了一步。全國(guó)氣溫呈現(xiàn)出“斷崖式”下跌的趨勢(shì)，各地也開啟了寒潮預(yù)警，隨著雨雪天氣的逐漸增多，寒冬的腳步也越來越近了。

“小雪飛滿天，來歲是豐年”是民間對(duì)小雪節(jié)氣的描述，小雪是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)較頻的節(jié)氣，所以小雪節(jié)氣氣溫都不會(huì)太高，有的地區(qū)，像東北大部分地區(qū)早已率先飄起了雪花，這就意味著天氣開始有刺骨之寒的跡象。

國(guó)家衛(wèi)生健康委也發(fā)布過“防寒保暖”健康提示：要注意添加棉衣棉褲保暖，尤其要注意頭胸、脖子和四肢的保暖;盡量減少外出，必須外出時(shí)做好保暖措施;注意休息，不要過度疲勞;適度增加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力;及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及寒潮消息，以便及時(shí)采取必要的防護(hù)措施。

當(dāng)前氣溫仍在低位運(yùn)行，如果想要外出，在戶外停留時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)較差的手指和腳趾等部位被凍傷。因?yàn)槟┥也课蝗菀滓驗(yàn)楸缓浯碳ざ鴮?dǎo)致毛細(xì)血管收縮，一旦進(jìn)入室內(nèi)會(huì)因?yàn)闇囟鹊耐蝗簧邔?dǎo)致炎癥因子的釋放，從而就會(huì)引起手部、耳朵、腳部等部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢等各種凍瘡的癥狀。而且因?yàn)檫@些組織已經(jīng)被凍瘡侵襲，來年發(fā)生凍瘡的可能性也會(huì)升高，就這樣年復(fù)一年，周而復(fù)始，令患者朋友苦不堪言。

一旦發(fā)生凍傷，要采取正確、合理的處理，一些朋友覺得應(yīng)該對(duì)凍傷部位用雪敷或者揉搓、冷水泡等方法，但其實(shí)這樣做時(shí)不對(duì)的，正確的方法是要應(yīng)盡早復(fù)溫，同時(shí)也可以涂抹家中早就備好的京萬紅軟膏，這是一種可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的藥膏，也是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的凍傷治療藥物。使用之前建議先將局部皮膚揉搓至發(fā)熱，后涂抹京萬紅軟膏大約3-5毫米的厚度。不過如果凍瘡部位已經(jīng)出現(xiàn)了破口，就不用再揉搓了，涂抹完后直接紗布包扎即可。涂抹京萬紅軟膏可以修復(fù)凍傷傷口，同時(shí)也能減輕患處的瘙癢、疼痛感，防止傷口二次感染，更為重要的是它可以抑制瘢痕組織的增生，用后不用擔(dān)心會(huì)留下難看的疤痕。

總之，寒潮來臨，要重視保暖防護(hù)，以免氣溫驟降帶來類似于凍瘡的健康危害，嚴(yán)重凍傷時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)處理。