“你在北方的寒冬里大雪紛飛，我在廣東的艷陽里擦汗驅(qū)蚊”，針對近日持續(xù)幾波的寒潮預警，南北雙方迎來了強氣溫差。

12月13日，中央氣象臺更是發(fā)布暴雪黃色預警、冰凍黃色預警、寒潮黃色預警。一股強寒潮即將從西，自北向南到貨全國。面對突然到來的大面積寒潮，多地開啟“風雪模式”。

紛紛揚揚的大雪讓城市變成了一副白色的畫卷，然而紛飛的大雪在給一個地區(qū)帶來無比震撼的雪景的同時，也讓一個地區(qū)開啟了預警防范模式，有網(wǎng)友調(diào)侃，以前下雪通知帶鍬，現(xiàn)在下雪直接停課。不過，應對暴雪寒潮可不只有停課那么簡單，掌握科學應對指南，才能保護自己。

國家疾控局組織中國疾控中心環(huán)境所等單位專家在科學研究、風險評估的基礎上，根據(jù)寒潮特點制定了《寒潮公眾健康防護指南》，以最大限度保護公眾健康。

《指南》提出，包括敏感人群、有慢性基礎性疾病的人群和戶外作業(yè)人員在內(nèi)的重點防護人群要特別注意加強防護，并給出了分級人群防護措施建議，尤其出行在外一定要注意安全。

如果是避免不了的出行，可以用溫暖又厚實的衣服來武裝自己，這個季節(jié)，只有軍大衣和雪地靴才是標配，也是御寒制勝的法寶，想要在銀裝素裹的環(huán)境中不畏首畏尾地前行，還是要有一套溫暖的裝備的。注意防寒的同時也要注意防滑，開車出現(xiàn)也要小心駕駛，車輛最好采取防滑措施。

同時，之前有過凍瘡經(jīng)歷的伙伴，這個季節(jié)剛好是凍瘡高發(fā)季，不想再被凍瘡復發(fā)的問題困擾，建議提前備好京萬紅軟膏，這是一款可以對凍瘡起到預防和治療作用的藥膏，是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的凍傷治療藥物，有著活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，具體使用方法是使用之前要揉搓局部皮膚，發(fā)熱之后將京萬紅軟膏涂抹在局部大約3-5毫米的厚度，但是也不是所有的情況都要有搓熱的前提，像皮膚出現(xiàn)破口的話就可以省略掉揉搓發(fā)熱的步驟，涂抹完京萬紅軟膏后直接紗布包扎就行。涂抹京萬紅軟膏的目的一個是修復凍傷傷口，另外一個是藥膏能夠減輕患處的瘙癢、疼痛感，其次，也是最為重要的一點就是它可以抑制瘢痕組織的增生，用后不用擔心會留下難看的疤痕。