天津市河?xùn)|區(qū)武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科 趙月霞副主任醫(yī)師

呼吸道病毒是全球性新發(fā)、重大傳染病疫情的主要病原，主要針對(duì)肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆發(fā)了新型冠狀病毒肺炎。

新冠肺炎在早期的患者都明顯表現(xiàn)出肺部炎癥的一些臨床表現(xiàn)，包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感，發(fā)病兩三天后就會(huì)出現(xiàn)明顯的磨玻璃樣改變，這些患者都會(huì)出現(xiàn)一些憋氣，血氧飽和度的下降，現(xiàn)在在方艙醫(yī)院的都是一些無(wú)癥狀，或者輕癥的患者，對(duì)于輕癥患者一部分是發(fā)熱的癥狀，在臨床上會(huì)給予一些退燒藥，多飲水，還有一些鼻塞咽痛患者，會(huì)使用連花清瘟進(jìn)行治療。三年疫情的反復(fù)使我們的生活發(fā)生了巨大的改變。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控期間，個(gè)人防護(hù)不能松懈，總結(jié)了以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié)需要平時(shí)注意：

1、保持良好的習(xí)慣，做好每日健康檢測(cè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手多通風(fēng)。外出后要第一時(shí)間用流動(dòng)的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快遞接觸門(mén)把手等公共設(shè)施之后，要進(jìn)行消毒。

2、面對(duì)疫情的突發(fā)性，除了儲(chǔ)備一些常用的食品，藥品也是要備一些。

第一，外用類的創(chuàng)口貼，紗布，碘伏，棉簽、酒精，開(kāi)塞露等。

第二，維生素，好多人吃不上水果蔬菜，就會(huì)缺乏維生素，出現(xiàn)口腔潰瘍等疾病，維生素C和復(fù)合維生素B。

第三，感冒類藥物，有時(shí)候不發(fā)燒，無(wú)接觸很明顯是普通的感冒，備一些維生素C和感冒的中成藥，國(guó)家衛(wèi)健委推薦了幾種中成藥，其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實(shí)對(duì)輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽(yáng)性檢出率76%。目前，該藥已在國(guó)內(nèi)廣泛應(yīng)用，先后被國(guó)家衛(wèi)健委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）及20余個(gè)省市的新冠肺炎診療方案推薦。現(xiàn)在應(yīng)用的國(guó)家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新冠肺炎的防治。它適用于頭痛，發(fā)燒，口渴，鼻塞咽喉腫痛等癥狀，但是注意一旦出現(xiàn)體溫升高，疑似，這些情況還是需要及時(shí)向社區(qū)報(bào)備，及時(shí)就診，別耽誤了病情。

第四，老年人慢性病的常用藥。降壓藥，降糖藥等。

第五，急需藥，甘油，阿司匹林等。

新冠肺炎還會(huì)持續(xù)，國(guó)家的政策也是在變化，處理備上一些中成藥預(yù)防，做好個(gè)人防護(hù)，避免恐理。勤洗手，戴口罩，保持社交距離，通過(guò)改變自身周邊的小環(huán)境提高體內(nèi)免疫力，改善體內(nèi)環(huán)境來(lái)預(yù)防感染，吃好飯，睡好覺(jué)，免疫功能細(xì)胞才能很好的殺死和消滅人體內(nèi)的奧密克戎，清除體內(nèi)代謝出來(lái)的垃圾，保持身體健康心情愉悅。希望我們能早日戰(zhàn)勝病毒，恢復(fù)正常的生活。