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以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎

日期:2022-02-11 14:54:02

如今年輕人因?yàn)楣ぷ?、打游戲、?yīng)酬等原因?qū)е陆?jīng)常性熬夜,所以都存在失眠癥狀。而這種失眠還會導(dǎo)致第二天工作沒精,所以大家對以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎這一問題非常關(guān)注。為了解決大家這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。

以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎 

熬夜失眠危害大,不容忽視

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,人如果長時(shí)間過子時(shí)(23點(diǎn)-1點(diǎn))不睡,就會傷膽傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病癥。具體的表現(xiàn)為:

一、眼部疾病:肝開竅于目,過子時(shí)不睡易引起肝虛,出現(xiàn)視力模糊、老花、迎風(fēng)流淚等癥狀,還會形成青光眼、白內(nèi)障、眼底動脈硬化、視網(wǎng)膜病變等眼疾。大家應(yīng)該有體會,長期睡眠不足或者某天睡眠嚴(yán)重不足,第二天眼睛特別難受,畏光,視力模糊等,其實(shí)就是睡眠不足形成肝虛引起的。

二、出血癥狀:肝有藏血、調(diào)節(jié)血液的功能,過子時(shí)不睡,會造成肝血不足,還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血癥狀。這也是為什么睡眠不足的人早上刷牙的時(shí)候容易牙齦出血的原因。

三、肝膽方面疾?。鹤訒r(shí)膽要更替膽汁,膽經(jīng)旺時(shí)人若不睡,膽汁更替不利,過濃而結(jié)晶成石,久之即得膽結(jié)石?,F(xiàn)在廣州平均5個人左右就有一個乙肝病毒攜帶者,大都是因?yàn)檫`反自然規(guī)律過了子時(shí)不睡覺造成的。乙肝病毒攜帶意味著將來其中40%-60%的肝硬化,嚴(yán)重的則形成肝癌。

四、情志方面的疾?。哼^子時(shí)不睡易耗傷膽氣,《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“氣以壯膽”,膽氣一虛人就容易惕惕不安,多疑、膽怯,久之則形成抑郁癥、焦慮癥等情志方面問題。

以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎 

那么,以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎?

其實(shí)想要擺脫失眠,酸棗仁就不錯。酸棗仁含有生物堿,皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強(qiáng)免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。用通俗的話來說,就是——酸棗仁可養(yǎng)肝、安神、斂汗,可治療體虛、盜汗等,可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。

而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,所以是可以調(diào)理熬夜失眠的。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生的優(yōu)質(zhì)酸棗仁,經(jīng)過多道精煉工序,取其精華,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,被失眠問題困擾者服用后可縮短睡眠潛伏期,延長睡眠時(shí)間,提高睡眠深度。

更值得一提的是西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能;南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高,降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量;天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適用于學(xué)生、上班族、三高中老年人等多種人群。

通過文章內(nèi)容對“以嶺晚必安能調(diào)理熬夜失眠嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。熬夜失眠的危害極大,所以平時(shí)生活中建議在23點(diǎn)左右入睡對大都人來說是最為可行的,也是很健康的,至少不會損害到肝臟,身體不會失衡而生病。

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