當體內尿酸水平升過高時就容易誘發(fā)痛風，痛風會導致身體尤其是關節(jié)部位出現(xiàn)各種不適，還有可能影響到腎臟的健康，所以降尿酸不僅能夠預防痛風發(fā)作，更是會保護到腎臟的健康，那么風零可以預防痛風二次復發(fā)嗎?

我們都知道，痛風發(fā)作時，會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、疼痛難忍的癥狀，如果痛風反復發(fā)作，甚至會出現(xiàn)痛風石，引起關節(jié)變形失功，久而久之還會對腎臟的正常功能產(chǎn)生損害，對人體健康的影響是很大的。

所以，一旦患上痛風，就要盡快接受治療，除此之外，還要加強個人的日常管理，以免痛風再度來襲。

那么，如何才能預防痛風發(fā)作呢?

1、多喝水

尿酸70%由腎臟隨尿液排出體外，多喝水有助于排尿，對尿酸的排泄有一定幫助，并能減少尿酸在腎臟的沉積。

2、合理飲食

為了防止痛風發(fā)作，應該注意飲食方面的問題。日常要增加新鮮蔬菜和奶制品的攝入，蔬菜不僅嘌呤含量低且為堿性食物，有利于堿化尿液，還富含人體必須的維生素和礦物質。飲食上要減少高嘌呤物質的攝入，例如海鮮、動物內臟、紅肉、肉湯等，如果總是吃高嘌呤的食物，外源性尿酸攝入過多，可能會導致尿酸升高，引起痛風復發(fā)。此外應該避免飲酒，包括避免攝入過多高果糖食物，比如甜飲、甜食、果汁、蜂蜜等。

3、堿化尿液

酸性尿是引起尿酸結晶沉積在腎臟，從而導致腎臟損傷的主要原因，通過檸檬酸制劑來堿化尿液，可以溶晶護腎，預防腎損傷。

風零可以預防痛風二次復發(fā)嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是將濃縮酸櫻桃、檸檬酸制劑進行合理配比，酸櫻桃和檸檬酸混合物經(jīng)研究證實可起到輔助降低尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝與腎功能、減少痛風復發(fā)的作用，這些成分適用于高尿酸血癥、痛風患者的預防、輔助改善和長期維養(yǎng)。因其為功能性食品，安全性方面較好，因此可以根據(jù)使用說明，進行長期飲用。

另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。

風零可以預防痛風二次復發(fā)嗎?大家應該都有所了解了，總之，平時生活中應該積極降尿酸預防痛風，除了健康的飲食，還需要控制體重、規(guī)律的運動，避免痛風發(fā)作影響到正常的生活。