人到中年后身體總會(huì)出現(xiàn)一些問題，其中比較常見的就是糖尿病。患有糖尿病后這不敢吃那不敢吃，一不小心就容易導(dǎo)致血糖升高，因此大家對(duì)于患有糖尿病有什么方法可以降血糖這個(gè)問題可以說非常關(guān)心，下面小編就這個(gè)問題來給大家簡(jiǎn)單分析一下。

人到中年生活工作壓力加大，精神緊張，而生活條件改善，平時(shí)飲食攝取熱量較多，運(yùn)動(dòng)量減少，熱量消耗降低。

此外，人到中年以后，各種臟器漸漸老化，細(xì)胞功能逐漸衰退，使得這部分人容易患糖尿病。年齡40歲以上就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等，這對(duì)糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。也可以多注意生活中會(huì)出現(xiàn)的一些不適癥狀，比如口渴、多尿等癥狀，如果頻繁出現(xiàn)那可能患有糖尿病。糖尿病是慢性病，所以需要長(zhǎng)期治療控制，那么，患有糖尿病有什么方法可以降血糖?

患有糖尿病想要控制好血糖，那么要從兩個(gè)方面解決。第一在飲食方面，糖尿病患者需要嚴(yán)格控制，少細(xì)、高糖等食物，例如不含纖維的精白米面，在進(jìn)入人體后會(huì)被分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖急速升高，所以糖尿病患者應(yīng)少食多餐，盡量多吃粗糧，多喝水。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，使血糖降低，同時(shí)還能增強(qiáng)身體的抵抗力與免疫力，對(duì)患者來說有時(shí)間勤做一些慢跑、快走、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)不錯(cuò)的降血糖方法。

第二，藥物治療，患有糖尿病需要通過長(zhǎng)期服用降糖藥物將血糖維持在正常值?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。而作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物桑枝，也有降血糖的功效，而后被證實(shí)是桑枝中的成分“生物堿”在發(fā)揮著糖苷酶抑制活性的作用，在這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上經(jīng)中科院歷時(shí)20多年研制出的天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運(yùn)而生。

桑枝總生物堿片，適用于2型糖尿病，它的主要成分“桑枝總生物堿”對(duì)a-葡萄糖苷酶具有極強(qiáng)的抑制活性且靶點(diǎn)更為精準(zhǔn)，即有效抑制雙糖酶的活性，不抑制α-淀粉酶活性，在有效降糖的同時(shí)，也大大降低了胃腸脹氣等不良反應(yīng)的發(fā)生率。該藥以“糖化血紅蛋白”為治療指標(biāo)，單品給藥24周，可使糖化血紅蛋白指數(shù)降低1%，有效遏制了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。明確，安全性高。它的出現(xiàn)是中藥在糖尿病的治療領(lǐng)域邁出的極其重要的一步，也為糖尿病患者提供了更多的選擇。

通過以上介紹，相信大家對(duì)糖尿病有什么方法可以降血糖已有所了解?；加刑悄虿∫欢ㄒ龊萌粘Ｑ菣z測(cè)，避免血糖過高或過低給身體帶來的不適。