入冬以來，氣候多變，氣溫驟降，天氣干旱少雨，大家若不重視疾病預(yù)防，就很容易患上感冒。而冬季又是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，根據(jù)疾病預(yù)防控制中心既往流感監(jiān)測結(jié)果及研判分析，我省即將進入流感流行期，流感發(fā)病風(fēng)險已呈逐漸增大趨勢。那么，流行性感冒的防治措施有哪些呢?下面就一起看看吧。

流行性感冒(簡稱流感)，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，也是我國法定的丙類傳染病之一。流感病毒分為甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四型，主要通過打噴嚏和咳嗽等方式由飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。流感的潛伏期通常為1—7天，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽，可能伴有胃腸不適。

流感與普通感冒有什么區(qū)別

1.原因不同。普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的，其中相當(dāng)部分是由某種血清型的鼻病毒引起。而流感，是由流感病毒引起的。

2.癥狀不同。普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以卡他癥狀，即咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現(xiàn)癥狀;發(fā)病初期表現(xiàn)為清水樣鼻涕，2—3天后鼻涕變稠，伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛;如果后期沒有并發(fā)細(xì)菌感染，病程一般為5—7天，即可痊愈。

流行性感冒的防治措施

1.提高自身免疫。大家應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng);堅持體育鍛煉，保持充足的睡眠和愉悅的心情，保持室內(nèi)相應(yīng)的溫度(20攝氏度左右)和濕度(70%)。

2.合理搭配飲食。大家應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜、水果以補充維生素，尤其是維生素C，它具有一定的抗感冒作用，也應(yīng)適量攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆制品、魚、蝦、蛋類等，以增強機體抗病能力。

3.家中必備連花清瘟膠囊。連花清瘟是我國治療感冒和流感的創(chuàng)新中藥，圍繞連花清瘟的抗病毒作用，中國中醫(yī)科學(xué)院、廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病國家重點實驗室等科研院所進行了大量科學(xué)研究，證實了連花清瘟良好的廣譜抗病毒作用，對甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒(H5N1、H9N2)、腺病毒、皰疹病毒等均有較強抑制殺滅作用。至今，連花清瘟已先后被列入2009年衛(wèi)生部公布的《人感染甲型H1N1流感診療方案》、2011年衛(wèi)生部公布的《流行性感冒診斷與治療指南》、2018年國家衛(wèi)健委公布的《流行性感冒診療方案(2018版修訂版)》等17項國家級流行病診療方案。

連花清瘟治療流感通過了循證醫(yī)學(xué)的驗證，這是國際公認(rèn)科學(xué)、權(quán)威評價藥物和安全性的研究方法。2009年，以首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院為組長單位，湖南省疾病預(yù)防控制中心，河南省、沈陽市、成都市、濟南市傳染病醫(yī)院等國內(nèi)九家甲型流感收治醫(yī)院，開展“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”的循證醫(yī)學(xué)研究，研究結(jié)果證實服用連花清瘟的甲流患者病毒核酸轉(zhuǎn)陰時間與西藥奧司他韋無差異，有效退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀。

以上就是對流行性感冒的防治措施的簡單介紹，流感高發(fā)期，大家應(yīng)盡量不到人多擁擠的場所，尤其是商場等人群密集場所;加強室內(nèi)空氣消毒并保持室內(nèi)空氣清新和流通;外出盡量佩戴口罩。