可能很多人會有疑問，一杯看起來普普通通的果凍到底能不能補充能量？或者再具體一些，特益析果凍究竟能不能補充能量？接下來，請聽我從以下四點來分析這個問題。

一、人體為什么要補充能量。一般情況下，健康的從食物中攝入的能量和所消耗的能量是經(jīng)常保持平衡狀態(tài)的，人們從正常的一日三餐中獲取能量，再在一天的體力和腦力活動中消耗能量。而對于一些特殊人員，比如運動員、孕婦、病人等，他們中有些人是消耗能量的速度比常人快很多，有些人是機體吸收效率太低?？偠灾?，正常飲食所提供的能量對他們來說就顯得有些不足夠了，這鐘時候就需要有額外的渠道來攝取能量了。

二、一杯特益析蘊含多少能量。在營養(yǎng)構(gòu)成上，每100克特益析果凍就含有650千焦的能量，說的更通俗一點，一杯特益析所含的能量就相當(dāng)于500毫升的牛奶或70克的豬肉中的能量。我們再來舉個例子，根據(jù)國內(nèi)外資料顯示，透析患者能量攝入的推薦量是每千克體重每天5-10千卡，按照一個正常人55公斤計算的話，每天大概需要能量275-550千卡作為能量補充。特益析果凍每杯蘊含140千卡，也就是說，每天食用兩到三杯特益析果凍即可滿足能量補充。

三、吃特益析果凍補充能量的優(yōu)點。通過上文我們已經(jīng)了解到，特益析果凍蘊含豐富的能量，可是與其他食物相比較，特益析果凍的不可替代性又在哪里呢？

1、特益析果凍蘊含的能量高，而且體積小、便于攜帶，方便隨時隨地補充能量；

2、特益析果凍含脂量含糖量都比較低，三高人群服用也沒有問題，也比較適合一些擔(dān)心妊娠型糖尿病的孕媽媽服用；

3、特益析果凍的食用方法多種多樣，可以直接食用，也可以與牛奶、熱飲等喜歡的食物共同服用，增加食欲；

4、特益析果凍口感順滑，而且是清甜的香橙味，滿足能量需求的同時還能令人胃口大開。

四、特益析果凍補充能量的合理性。膳食中比較合理的熱能分配是：碳水化合物所供熱能應(yīng)占總熱能的65％左右，不能低于50％；脂肪所供熱能應(yīng)占總熱能的20％左右，不宜超過30％，蛋白質(zhì)所供熱能應(yīng)占總熱能的10～15％。特益析果凍十分符合這種熱能分配。

綜上所述，吃特益析果凍是可以補充能量的，而且因為它的一些特性，在某些方面還具有著不可替代的地位。