經(jīng)常有女性朋友在體檢的過(guò)程中因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)有疼痛感，輕觸還能明顯感覺(jué)到有硬塊而苦惱不已，尤其擔(dān)心以后會(huì)有癌變的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)乳腺每個(gè)月都會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)一次增生和復(fù)舊，如果遇到內(nèi)分泌紊亂，激素分泌過(guò)旺時(shí)增生會(huì)越來(lái)越明顯，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)變就會(huì)變成乳腺增生癥，那么為了擺脫這一困擾，疼痛有硬塊的女性朋友應(yīng)該注意什么？

乳腺增生發(fā)病率占疾病的75%，是臨床上最常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于 25~45歲的中青年婦女，因?yàn)檫@一年齡段的女性朋友生活和工作壓力都比較大，易引發(fā)精神壓力及情緒不順暢進(jìn)而肝郁氣滯，導(dǎo)致本病的發(fā)生，已經(jīng)逐漸成為威脅女性健康的一大問(wèn)題。而在西醫(yī)看來(lái)，乳腺增生的發(fā)生首先是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，就像一年有春夏秋冬四季一樣。

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，就像月經(jīng)過(guò)后的7天，乳腺慢慢生長(zhǎng)出的枝葉——乳腺小葉；夏天枝繁葉茂，就像月經(jīng)過(guò)后的14天，乳腺小葉越來(lái)越多的生長(zhǎng)，開(kāi)始脹痛；秋天果實(shí)累累，就像月經(jīng)前7天左右的樣子，乳腺小葉豐富，但是呈衰敗之勢(shì)，脹疼的更明顯。冬天秋風(fēng)瑟瑟，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，乳腺小葉在沒(méi)有激素的刺激下，逐漸凋零，松軟起來(lái)。

但在中醫(yī)里，乳腺增生屬于“乳癖”的范疇，以觸痛、脹痛、腫塊為主要癥狀。多因郁怒傷肝，肝氣不舒；思慮傷脾，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，痰氣互結(jié)，氣血瘀滯而成。所以治療當(dāng)以疏肝理氣為主，同時(shí)也要活血化瘀、疏通乳絡(luò)。

乳結(jié)泰膠囊疏肝理氣活血化瘀

疏肝理氣是解決乳腺增生問(wèn)題的根本，乳結(jié)泰膠囊具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，是純中藥制劑，方中含有香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問(wèn)題，同時(shí)含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時(shí)添加有抗癌作用的半枝蓮，對(duì)乳腺增生癌變有一定預(yù)防作用。

乳腺增生，疼痛有硬塊的女性朋友應(yīng)該注意什么？

保持乳腺健康，注意情緒調(diào)理

醫(yī)書(shū)上記載，肝主疏泄，怒傷肝，意思就是說(shuō)如果經(jīng)常生氣，焦慮等會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而引發(fā)兩側(cè)肋骨脹痛。中醫(yī)還認(rèn)為，乳腺的疾病多是跟肝氣瘀滯有關(guān)，長(zhǎng)期的情緒，還會(huì)抑制卵巢的排卵，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生紊亂，導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。

雖說(shuō)乳腺增生多是良性的，但是如果持續(xù)不愈，那么就需要注意了，這種增生很可能會(huì)出現(xiàn)癌變的可能性，生活中一定要注意調(diào)整好自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能更利于乳腺的健康。

減少熬夜，早睡早起

錯(cuò)誤的生活方式，也是導(dǎo)致乳腺增生存在的主要原因，比如長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足內(nèi)分泌會(huì)受到嚴(yán)重影響，而且會(huì)導(dǎo)致身體的免疫功能下降，還會(huì)使得肝火過(guò)于旺盛。這樣一來(lái)，就會(huì)誘發(fā)乳腺增生的出現(xiàn)，并且會(huì)使癥狀加重。據(jù)相關(guān)的研究顯示，長(zhǎng)期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高很多倍，這是因?yàn)榘疽箷?huì)使體內(nèi)的雌激素發(fā)生紊亂。而乳腺疾病主要就是與雌激素的水平有關(guān)，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

疼痛有硬塊的女性朋友應(yīng)該注意什么？上述提到的注意事項(xiàng)希望女性朋友多多注意，雖說(shuō)乳腺增生與乳腺癌相差甚遠(yuǎn)，但是如果不注意定期觀察或者不注意生活習(xí)慣的調(diào)理以及情緒的管理，那么是會(huì)有癌變的風(fēng)險(xiǎn)的，所以日常要定期檢查身體，如果發(fā)現(xiàn)有乳腺增生的問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)檢查，為避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，還是要及時(shí)治療的。