腎虛包含了腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精不足等，除了因衰老導(dǎo)致的腎虛外，不健康的生活習(xí)慣也會(huì)造成腎虛，比如太過(guò)勞累，飲食不規(guī)律且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還沒(méi)有節(jié)制。腎陽(yáng)不足是腎虛的一種，那么腎陽(yáng)不足吃什么中成藥好呢？

二十八歲的小陸連續(xù)兩個(gè)月在生產(chǎn)車(chē)間加班，前幾天終于完成了客戶要的一批貨，本可以好好休息休息，但是很不幸身體出現(xiàn)了問(wèn)題。明明是大夏天，小陸卻總是手腳冰涼，白天精神不佳，偶爾還會(huì)產(chǎn)生幻聽(tīng)。小陸擔(dān)心自己患病，趕緊去了醫(yī)院，醫(yī)生檢查之后說(shuō)可能是腎虛，需要好好調(diào)理。

人們因?yàn)椴恢滥I虛的癥狀，所以明明腎虛卻不自知，耽誤了調(diào)理，導(dǎo)致身體狀況越來(lái)越差，以下這幾個(gè)癥狀男人需要看一看，抓緊對(duì)照，及時(shí)調(diào)理！

第一、精神不佳

腎陽(yáng)不足的人由于腎陽(yáng)虛弱，無(wú)力振奮神氣，故在精神狀態(tài)方面會(huì)表現(xiàn)為渾身疲憊不堪，精神不佳。

如果長(zhǎng)期腎虛，會(huì)影響到生活和工作，最常見(jiàn)的就是尋常人做的體力活都做不了，精神狀態(tài)很差，沒(méi)辦法全身心的投入到工作中，大大降低工作效率。

第二、頭暈耳鳴

腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致腎臟功能無(wú)法保持正常，神經(jīng)系統(tǒng)功能也變得異常，影響到了血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的提供，患者才會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。特別是耳朵，在神經(jīng)異常的狀態(tài)下，耳朵會(huì)出現(xiàn)耳鳴、幻聽(tīng)，這也是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的。

第三、遺精早泄

此外，腎陽(yáng)不足還會(huì)導(dǎo)致性功能方面的異常，比如出現(xiàn)早泄、遺精等現(xiàn)象，通于精囊，是腎的門(mén)戶，屬足厥陰肝經(jīng)，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。如果把木桶比作腎臟，把桶里的水比作，木桶能裝滿水而不外流，說(shuō)明木板緊湊牢固，而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板，里面的水立刻外流。同樣的 道理，當(dāng)腎臟健康，腎陽(yáng)充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽(yáng)氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。

腎有藏精的功能，腎所藏之精有先天之精和后天之精?！熬笔菢?gòu)體和維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類(lèi)生殖繁衍的原始物質(zhì)，是生命的根本。如果腎虛了，其藏精的功能就會(huì)變得低下，原本應(yīng)該封藏在腎里的“精”失去了強(qiáng)有力的約束，就會(huì)突破腎之門(mén)，出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。

男性最怕腎虛，那么怎么調(diào)理呢？除了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、合理科學(xué)飲食、學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，也建議男人多吃一些對(duì)腎臟有好處的食物。例如蓮子，蓮子具有補(bǔ)脾益腎的作用，常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。《本草綱目》中記載蓮子能“補(bǔ)心腎，益精血”。除此之外，蓮子還有養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于心悸失眠也有很好的作用，建議每日在白米中加少量蓮子熬粥食用。

除此以外，藥物緩解和治療也是不可少的，腎陽(yáng)不足吃什么中成藥好？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸具有溫精固腎的作用，這也是為什么我們會(huì)把它和腎虛掛鉤，鎖陽(yáng)固精丸采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí) （炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24味中藥組合而成，用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

腎陽(yáng)不足吃什么中成藥好？通過(guò)這篇文章我們有了基本的了解，腎陽(yáng)不足通過(guò)身體很多表現(xiàn)都能看出來(lái)，如果你也有上文所說(shuō)的其中之一的表現(xiàn)，多半是腎虛，要引起注意了，尤其是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)調(diào)理，恢復(fù)更快。