孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題一直是家長(zhǎng)們牽掛的問(wèn)題。其中，脾胃的健康狀態(tài)對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育起到至關(guān)重要的作用。所以，在生活中寶寶如果表現(xiàn)出厭食、經(jīng)常積食、面黃消瘦等問(wèn)題，家長(zhǎng)會(huì)表現(xiàn)的尤為緊張，擔(dān)心會(huì)影響孩子成長(zhǎng)。實(shí)際上幫助寶寶健脾養(yǎng)胃并不難，只需要通過(guò)一些簡(jiǎn)單的調(diào)理，可以讓寶寶恢復(fù)健康，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度擔(dān)心。那么，寶寶吃什么可以健脾胃？下面來(lái)一起學(xué)習(xí)一下吧。

中醫(yī)說(shuō)，小兒脾常不足，這是孩子的生理特點(diǎn)。加上因家長(zhǎng)們喂養(yǎng)不當(dāng)，或者因長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣，容易引起寶寶各類(lèi)脾胃問(wèn)題。如果不注意調(diào)理，會(huì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育造成很大的影響，甚至還容易出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩。為了能夠幫助孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要從根源著手抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！

寶寶健脾養(yǎng)胃，飲食肯定是關(guān)鍵，家長(zhǎng)可以給孩子多喝一些牛奶和粥類(lèi)食物。還可在飲食中給寶寶添加一些包心菜、紅薯、南瓜、山藥等，這些食物具有很好的健脾胃功效，而且對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是比較容易消化和吸收的。經(jīng)常吃這些食物既保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，還可以使孩子的脾胃更加強(qiáng)健。當(dāng)然除了食物這種健脾養(yǎng)胃方式外，薏芽健脾凝膠也是一種不錯(cuò)的選擇。

薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹；可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。另外，薏芽健脾還是果泥口感，口味酸甜好吃，日?？梢越o孩子當(dāng)零食一樣吃，孩子特別喜歡吃，媽媽不用喂藥，更安全更省心。而且，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌。

寶寶健脾胃吃什么，上述已經(jīng)為家長(zhǎng)們做了詳細(xì)的介紹。家長(zhǎng)除了在飲食上可以為寶寶進(jìn)行調(diào)理以外，還可以多陪孩子進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)增強(qiáng)人體的新陳代謝，幫助脾胃更好的消化食物，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，還可以刺激食欲，一般在孩子鍛煉以后會(huì)特別的想吃東西，食欲會(huì)變得特別好。

結(jié)尾，小編要提醒各位家長(zhǎng)的是，在寶寶吃飯時(shí)，一定讓寶寶放慢速度，增加咀嚼時(shí)間，這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增強(qiáng)胃的消化能力，還能保護(hù)腸胃。