平時工作已經(jīng)很累了，回家還要伺候老人和小孩，這讓本來就疲憊的身體更是雪上加霜。長期如此導致不少人都出現(xiàn)了多夢精神乏力等癥狀，而這種煩人的癥狀也會導致第二天精神狀態(tài)差，所以大家都非常關(guān)注多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

多夢精神乏力可能是神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱會引起人們精神上以及肉體上的不適，但是反方向想一下，其實神經(jīng)衰弱也是由于人們高強度的緊張和高壓力的心理所引起的?；加猩窠?jīng)衰弱會出現(xiàn)失眠多夢、焦慮、精神狀態(tài)差、乏力、頭昏、頭痛、腦脹、記憶減退等，因此當發(fā)現(xiàn)自己多夢精神乏力那可能是患有神經(jīng)衰弱了。

中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。

多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎？

如果是患有神經(jīng)衰弱出現(xiàn)了多夢精神乏力喝棗椹安神口服液是不錯的，中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖摺?

經(jīng)常多夢、精神乏力，不妨試試具有安全性高、副作用小，而且確切的中成藥棗椹安神口服液，它組方具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。對于長期遭受失眠困擾的上班族、更年期女性，還有上學期間學習壓力大、睡眠質(zhì)量差、還有失眠多夢的老人，都可以試一試。

多夢精神乏力吃這些食物能夠幫助緩解

1、紅棗：紅棗本身具有補血補氣等作用，對人體有改善作用。也能起到養(yǎng)心安神等方面作用，對神經(jīng)放松可發(fā)揮作用。

2、桂圓：桂圓具有補血安神等方面作用，經(jīng)常食用對腦部有好處，可改善神經(jīng)衰弱等癥狀。除外，桂圓也能改善大腦皮層，對失眠和健忘等癥狀都有效果。

3、蘋果：適當食用蘋果可利于改善失眠癥，對心臟也能起到保護作用。

關(guān)于“多夢精神乏力喝棗椹安神口服液有用嗎”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。神經(jīng)衰弱可不是個小事，長期患有神經(jīng)衰弱會導致體質(zhì)下降，如用腦過度嚴重時還會導致暫時性昏厥等不良現(xiàn)象。因此平時出現(xiàn)了多夢精神乏力等癥狀就要積極調(diào)理了呦。