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腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?怎么緩解呢?

日期:2021-05-17 20:03:01

各種伴隨癥狀到了一定的年紀(jì)就出來了,比如腰膝酸軟、失眠多夢,起初人們以為這是過度勞累。卻不知,導(dǎo)致失眠多夢的原因可沒這么簡單,它有可能是腎虛的表現(xiàn)。也許有人會反駁,腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?怎么緩解?接下來具體了解一下吧。

腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?怎么緩解? 

腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?

失眠多夢有可能是腎虛的一種表現(xiàn)。很多人會有失眠多夢的情況,但這也并不一定代表此人腎虛。還是要辯證論治,了解患者除了失眠多夢還有哪些癥狀。

中醫(yī)將腎虛分很多種,如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等。其中腎陰虛和腎陽虛的癥狀相似,都有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、減退,失眠多夢等。產(chǎn)生腎虛的主因其實就是人體腎臟精氣陰陽不足,這也分先天不足與后天人為所致。舉例來說,患者長期情緒波動較大就會引起腎虛,又或者房事頻繁,也會引起腎虛的表現(xiàn)。

怎么緩解腎虛?

腎虛的調(diào)理需要重視起來,可以配合食補(bǔ)和藥物治療來緩解癥狀。當(dāng)然,患者在治療前,還是要判斷自己屬于哪一類腎虛,只有這樣才能對癥下藥。

1、食補(bǔ)

自然界有很多食物對調(diào)節(jié)腎虛是有幫助的,比如有補(bǔ)腎之王之稱的山藥,《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?!薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄?,且其性澀,能治遺精不禁?!边€有滋補(bǔ)佳品羊肉,據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補(bǔ)虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補(bǔ)肺助氣”等功效;不但止精亦能生精的芡實,清代醫(yī)家陳士擇說得最好:" 芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。"要根據(jù)自己腎虛的不同情況,選擇適合的食物。

2、藥物治療

藥物治療的效果比食補(bǔ)要好很多,就拿腎陽虛引起的失眠多夢來說,同仁堂的鎖陽固精丸就是不錯的良方。

腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?怎么緩解? 

同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子等多達(dá)24種,可有效輔助人體補(bǔ)腎固精,對腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解作用。

該藥中的鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎壯陽有很好的作用;而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣對人體有收斂固澀的作用;再加上知母、黃柏等對人體有滋陰降火的作用。

看完這篇文章,大家對于腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎?怎么緩解都會有所了解。失眠多夢是比較常見的腎虛癥狀,如果想藥緩解,就要從治療腎虛下手。結(jié)合食補(bǔ)和藥物治療,腎虛癥狀會有緩解。


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