風(fēng)濕性腰腿痛在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見，不少人深受其害，因此一遇上寒冷陰濕天氣便難以忍受這一疾病帶來的劇烈疼痛。患者們甚至具有憑借身體感受判斷將來天氣的“特異功能”，在身體疼痛加劇的情形下，便知道接下來即將迎來陰雨天氣。那么，導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見原因有哪些?

導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見原因有哪些？

風(fēng)濕性腰腿痛與疲憊、受涼和濕冷相關(guān)，比如久住濕地公園，疲勞后沖風(fēng)冒雨，不立即拆換濕衣，夏秋季時(shí)節(jié)入睡不蓋厚受寒等。長(zhǎng)此以往，可使累及的組織轉(zhuǎn)性，導(dǎo)致久治不愈的慢性腰痛。風(fēng)濕病腰痛多見于肌肉、筋絡(luò)、肌腱、人體脂肪和皮下組織。

中醫(yī)認(rèn)為腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。

因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。

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另外做好日常養(yǎng)護(hù)工作也是很重要的，一天的早晚，四季的秋冬，都屬于寒氣很重的時(shí)間點(diǎn)，要注意增加衣服，溫度比風(fēng)度更重要，女性就不要為了美而露腳踝了。每天晚上，最好用艾草泡泡腳，記得用存放時(shí)間久的艾草，驅(qū)寒效果更好。冬季早上起來，喝一杯生姜水，也能散寒除濕，可以堅(jiān)持。

關(guān)于導(dǎo)致風(fēng)濕性腰腿痛的常見原因有哪些，相信大家已經(jīng)有所了解了。平時(shí)也要注意調(diào)節(jié)工作中生活的節(jié)奏，提升腰部、腿部的健康保健，避免腰部、腿部遭受寒癥、創(chuàng)傷、肌肉勞損等欠佳要素的刺激性。