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腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好

日期:2021-05-24 10:27:06

腎所藏之精,是機體生命活動的的根源。如果體內(nèi)腎精消耗過多,腎就失去了動力來源,就出現(xiàn)了大家常見的腎虛。腎動力不足則牽及肝臟,引發(fā)肝火旺盛,對健康造成傷害。那么腎虛與肝臟的健康有什么聯(lián)系,腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好呢?

腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好

肝在五行屬木,腎在五行屬水,水能生木。通俗來講就是腎可以滋養(yǎng)肝。肝和腎各自擁有陰陽兩面,稱之肝陰肝陽,腎陰腎陽。腎陰和肝陰是相互滋生的,腎陰能涵養(yǎng)肝陰,使肝陽不致上亢,只有腎陰充足,才能維持肝陰與肝陽之間的動態(tài)平衡。如果出現(xiàn)腎虛尤其是腎陰虛,出現(xiàn)肝陽上亢就是肝火旺。

腎虛肝火旺的飲食參考

1、枸杞具有相當不錯的補腎以及養(yǎng)肝的保健功效。腎虛患者多吃一點枸杞能夠延年益壽,還可以緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。

2、適當吃一些淡水蝦,淡水蝦性溫而且味甘,在中醫(yī)學當中是入人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)的。所以,多吃點淡水蝦可以起到補腎壯陽。

3、荸薺能夠起到降肝火的功效,因為荸薺是一種味甘,微寒的食物,能夠起到溫中益氣,清熱開胃的作用,尤其是可以治療肝火旺盛,有上述癥狀的患者可以多嘗試。

除了食療,大家還可以考慮用藥物調(diào)理腎虛問題。市面上補腎的產(chǎn)品有很多,但是普遍存在一個問題,就是偏補腎陰腎陽。出現(xiàn)腎陰虛歸根結底是腎精不足,只要填補腎精,再輔以陰陽調(diào)節(jié),由腎陰虛導致的肝火旺盛自然得到解決。而一些補腎陰腎陽的產(chǎn)品,只會一味地補腎陰腎陽,單一的進補并不會緩解陰陽失調(diào)的癥狀,若長期使用,可能會對身體造成損傷,這就適得其反了。

八子補腎膠囊的出現(xiàn)彌補了市面上一般補腎藥的不足,它是以16味中藥材進行科學配伍,是補腎佳品之一。八子補腎膠囊含有8種子藥藥物,有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等。

這些藥材和鹿茸、海馬這些血肉藥物協(xié)同配合,共同發(fā)揮補腎養(yǎng)精的功效。這類中成藥適合長期服用,因為藥品成分中還有淫羊藿、川牛膝、地黃、人參等滋養(yǎng)藥物,它們能夠調(diào)理腎陰腎陽平衡,讓腎精補充地更徹底。

現(xiàn)在你應該了解腎虛肝火旺怎么調(diào)理,男人腎虛吃什么好了吧。肝火旺是因為腎陰虛,通過對腎精的補充,讓腎恢復健康,進而維持肝臟的健康??赏ㄟ^服用一些補腎的中成藥,讓身體恢復活力,彌補腎虛引發(fā)的肝火旺等病癥。

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