腎虛早衰是指由于各種原因出現(xiàn)中醫(yī)所講的“腎虛”證候，以致身體過(guò)早的衰老。中醫(yī)“腎”的概念，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等。腎虛早衰主要表現(xiàn)為機(jī)體免疫力降低、記憶力減退、性功能低下等癥狀。那么如果發(fā)現(xiàn)自己腎虛早衰怎么辦呢？

首先，我們需要知道自己有沒(méi)有早衰，如果出現(xiàn)下列的初期癥狀，說(shuō)明可能開(kāi)始早衰啦！

身體乏力，腰酸背痛。人體會(huì)經(jīng)常性的身體乏力，而且在上班工作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

掉發(fā)嚴(yán)重。相對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，男性更容易受到脫發(fā)的困擾。每天掉頭發(fā)是一件比較正常的事，如果頭發(fā)掉得非常的多，有禿頂?shù)内厔?shì)，就要警惕衰老提前到來(lái)，可能是身體機(jī)能越發(fā)下降的結(jié)果。當(dāng)然脫發(fā)不一定和衰老完全掛鉤，還有其他的導(dǎo)致脫發(fā)的原因，要注意區(qū)分。

質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的性能力會(huì)有所衰退。如果本身年紀(jì)比較輕，但是在上卻總感覺(jué)力不從心，就要考慮是否出現(xiàn)了早衰。

尿液有泡沫或是尿頻、尿少。經(jīng)常上廁所，完全無(wú)法停止，或者相反一整天不排尿。健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次，尿量約800-2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。

渾身出現(xiàn)浮腫。人出現(xiàn)浮腫的原因很多。比如飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過(guò)性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎虛所導(dǎo)致的。

當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀后我們就需要調(diào)整不良作息并積極調(diào)理身體，開(kāi)始養(yǎng)生補(bǔ)腎了。如今補(bǔ)腎的方法還是非常多的，不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊。它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽(yáng)，男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)。

腎虛早衰怎么辦？對(duì)于腎不好或想要抗衰老的朋友來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊等藥補(bǔ)以外，生活中也可以多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物，這對(duì)腎虛的恢復(fù)也有很大幫助。