在北方冬季天氣干燥，室內(nèi)用暖氣取暖，和室外形成了很大的溫差大，這樣很容易誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽喉疼、流鼻涕等癥狀。那感冒咽喉疼和流鼻涕怎么辦呢?我們一起來看看。

感冒咽喉疼和流鼻涕怎么辦

1、使用藥物

中醫(yī)認為，很多感冒是在體內(nèi)蘊火的基礎上外感風寒引發(fā)的，日常生活中嗜食辛辣油膩、長期疲勞過度，都可能在體內(nèi)積蓄內(nèi)火，出現(xiàn)嗓子疼、口腔潰瘍、牙齦腫痛等“上火”癥狀，這時遇冷就會引起感冒，只有外散風寒、內(nèi)清火熱，才能從根本上清除感冒。

國家衛(wèi)健委推薦的抗流感中藥連花清瘟膠囊可以外散風熱之邪，內(nèi)清蘊積之火，其組方中、薄荷發(fā)散外邪讓體內(nèi)的火熱之毒通過發(fā)汗排出，銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)的火毒從大便排出，整個藥方組合，通上達下，散外邪，清火熱，可以改善發(fā)熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛、鼻塞流涕等癥。無論是普通感冒還是流感，連花清瘟膠囊都有很好的治療作用。

連花清瘟膠囊除了既抗病毒又殺滅細菌外，還可以提高患者機體免疫力。該藥組方中含有生長于西藏耐高寒、耐缺氧的高原植物紅景天，紅景天具有增強人體免疫機能，強身健體的作用。因此，連花清瘟膠囊可以增強感冒、流感患者的體質(zhì)，提高抗病康復能力，具體體現(xiàn)在可縮短患者病程，讓患者康復得更快。

2、調(diào)整飲食

喝雞湯

喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

薄荷

薄荷在中藥分類中屬于常見的解表藥，主入肝肺二經(jīng)，清熱疏肝，是治療風熱感冒的常用中藥。

枇杷

枇杷歷來是潤肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等癥。

多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

蘋果醋

蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于感冒咽喉疼和流鼻涕怎么辦有了簡單的了解。在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)(初春、秋末冬初)，大家應該少去人員密集的公共場所，防止交叉感染。