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老年人時常心悸眩暈怎么調(diào)理?
日期:2021-05-18 10:59:19
說起心悸眩暈,相信許多老年人都有出現(xiàn)過心悸眩暈、頭痛易倦怠的情況。許多疾病會導(dǎo)致心悸,且常是心血管疾病的首發(fā)癥狀,因此不能掉以輕心。那么老年人心悸眩暈是怎么回事呢?老年人時常心悸眩暈怎么調(diào)理?大家可以通過這篇文章一起來認(rèn)識和探討一下。
老年人心悸暈眩的原因
貧血會讓老年人心悸暈眩、渾身無力,如果出現(xiàn)這些癥狀,最好去醫(yī)院檢查確診是否為貧血。如果老年人因貧血造成的心悸暈眩,那么患者應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主,注意進(jìn)食有滋補(bǔ)氣血、營養(yǎng)含量高的食物,一般缺鐵性貧血,平時可以補(bǔ)充富含鐵元素的食物,多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì),還可以多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。
老年人時常心悸暈眩也可能與心血管疾病有關(guān),例如冠心病、三高、中度勞累型心絞痛等均可能造成心悸暈眩。典型的癥狀有胸悶、心悸、氣短等,還會伴隨著心前區(qū)疼以及緊縮樣疼痛出現(xiàn)。尤其在受寒、勞累、受刺激后癥狀明顯。老年人時常心悸暈眩飲食上要注意少食脂肪類和含鹽量高的食物,可以多吃含鉀、鈣多的食品。日??梢赃m當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,提高身體素質(zhì),改善身體機(jī)能,比如爬山、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動都是不錯的選擇。
如何治療老年人心悸眩暈
治療心悸除了日常調(diào)理以外,還應(yīng)注意定期體檢,出現(xiàn)問題及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療,常用的治療心悸的藥物有復(fù)方血栓通膠囊等。復(fù)方血栓通膠囊具有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰等功效,針對治療血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見心悸眩暈、心慌、氣短、胸悶、胸痛、乏力、心煩、口干等問題。對冠心病輕、中度勞累型心絞痛有明顯的的緩解作用,能明顯減少心絞痛發(fā)作頻率及發(fā)作持續(xù)時間,改善心電圖和微循環(huán)。
通過以上介紹,大家應(yīng)該了解了老年人時常心悸眩暈怎么調(diào)理。老年人身體很容易出現(xiàn)問題,血管等器官硬化并不少見,因此老年人一定要注意日常的調(diào)理保養(yǎng),關(guān)心血管功能健康,避免久坐等不良習(xí)慣,還要注意調(diào)節(jié)心情,這樣才能更好的享受健康生活。
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