患有骨關(guān)節(jié)炎的人基本上有同樣的苦惱，那就是關(guān)節(jié)疼痛無法忍受。尤其遇到氣溫下降、陰雨天氣時(shí)或者在冷空調(diào)屋工作等，這種疼痛更是讓人吃不消，所以大家需要了解一下骨關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理呢的問題，知道有什么護(hù)理方法，并在生活中嘗試這些方法，有利于避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。

你了解骨關(guān)節(jié)炎嗎？

對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎大家也都僅僅只是知道會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，除此之外也都了解的很少。其實(shí)骨關(guān)節(jié)炎就是發(fā)生在滑膜關(guān)節(jié)，伴關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)軟骨破壞喪失所致的關(guān)節(jié)疾病，而且軟骨病變與骨質(zhì)增生同時(shí)發(fā)生才稱為骨關(guān)節(jié)炎。這也就是我們常說的關(guān)節(jié)退變，簡(jiǎn)單理解就像一部機(jī)器，在常使用的過程中，機(jī)器部件逐漸老化、退化，并產(chǎn)生磨損，機(jī)器齒輪的咬合變得不那么緊密，齒輪間的摩擦缺乏潤(rùn)滑，機(jī)器部件也會(huì)逐步被銹蝕，使用過程中也會(huì)發(fā)出吱吱嘎嘎的聲響。

而中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎歸屬“痹證” ，因寒、濕天氣會(huì)引起癥狀加重，肢體、關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，局部皮色不紅，觸之不熱，得熱痛減，遇寒增劇，活動(dòng)時(shí)疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脈弦緊或澀。

所以想要擺脫骨關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛癥狀，其實(shí)通過中藥治療就不錯(cuò)。中醫(yī)以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。

同仁堂國(guó)公酒是不錯(cuò)之選！

說到散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)選擇同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

骨關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理呢？

除了可以通過藥酒進(jìn)行治療以外，平時(shí)生活中也要做好護(hù)理工作，這樣才能更好的防治骨關(guān)節(jié)炎哦。

1、保護(hù)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，在行走的時(shí)候，可以借助于拐杖或者是樓梯扶手，這樣就可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，也可以避免對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者再次受到傷害。

2、勞逸結(jié)合，骨關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過于勞累，注重勞逸結(jié)合，也不要給自己過多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，讓自己處于積極的精神狀態(tài)。

3、改善生活環(huán)境，在平時(shí)的生活中，應(yīng)該要注意天氣的變化，做好保暖防寒的工作，避免著涼感冒，居住環(huán)境要干凈，干燥，尤其是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。

以上就是“骨關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理呢，有什么方法”的相關(guān)信息，大家應(yīng)該可以在生活中多多使用，會(huì)有比較不錯(cuò)的作用。骨關(guān)節(jié)炎最怕寒冷天氣、陰雨天、久處潮濕環(huán)境，所以大家一定要多加注意，保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)。