腎臟是身體上重要的器官之一，一般通過生成尿液的方式，清除體內(nèi)代謝廢物和毒物。不過生活中的壞習(xí)慣卻會對腎臟帶來損傷，進(jìn)而引發(fā)一系列腎病，甚至發(fā)展成尿毒癥。那在這個(gè)寒冷的冬季，腎友應(yīng)該注意什么呢？

1、采取低鹽飲食

腎病病人需采取低鹽飲食，但絕對不能無鹽飲食。鹽是生活中必不可少的調(diào)味品，其主要成分是氯化鈉。如果烹調(diào)食物時(shí)不放食鹽，會降低食物味道，影響機(jī)體生理功能。若長期無鹽飲食便會引起低鈉血癥，輕者精神不振、疲倦、全身無力，重則可引起腦水腫，甚至威脅生命。另外不能盲目的選擇低鈉鹽，有些低鈉鹽中會含有過多的鉀，易引起高鉀血癥，特別是伴有高鉀風(fēng)險(xiǎn)的腎衰竭或慢性腎功能不全病人。高鉀血癥屬于腎病危險(xiǎn)的并發(fā)癥，可導(dǎo)致心跳驟停而死亡。

2、合理用降壓藥

一般腎病和高血壓互相影響又相互作用，伴有高血壓的腎病需加用降壓藥，不僅能治療腎病而且也能穩(wěn)定血壓。有時(shí)慢性腎病患者即使沒有高血壓，也會加用沙坦類或普利類降壓藥，不僅能降低血壓和降尿蛋白，而且也有利于腎的功能。

3、尿液泡沫多并不代表著尿蛋白高

多數(shù)腎病病人尿液中有泡沫，去醫(yī)院做檢查卻發(fā)現(xiàn)尿蛋白高，從而被確診腎病。不過泡沫尿≠蛋白尿，有泡沫尿并不能說明尿蛋白高。通常尿液中有蛋白時(shí)會出現(xiàn)泡沫尿，其主要特征是尿液表面漂浮著細(xì)小泡沫且長時(shí)間不消失。若想判斷泡沫是否跟蛋白尿有關(guān)，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做尿常規(guī)和24小時(shí)尿蛋白總量檢查。

4、不能隨意停止用激素類藥物

某些腎病對激素有依賴性，尤其是膜性腎病和微小病變腎病，而有些腎病根本離不開激素，如狼瘡性腎炎。若存在激素依賴或需要，又沒有其他藥物可替代，用激素藥物后也沒有嚴(yán)重的副作用，不要總想著停止用藥。一味的拒絕用激素，反而導(dǎo)致病情惡化，甚至發(fā)展成腎衰竭。

5、正確喝水

部分腎病病人認(rèn)為喝水會加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以會有意識的控制喝水量，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。身體每天的代謝產(chǎn)物需依靠尿液排出體外，若尿量不足會使得代謝產(chǎn)物蓄積，且喝水太少易引起尿路感染或使得腎臟受到損害。因此各位腎友可以根據(jù)自身的疾病特征來科學(xué)決定喝水量，正常情況下無水腫、尿量正常的腎友需每天堅(jiān)持?jǐn)z入水分1500毫升-2000毫升為宜。