生活中難免會出現(xiàn)鼻塞咳嗽流鼻涕等癥狀，其實就是感冒了。出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕的癥狀不要驚慌，只要積極治療就可以。那么，鼻塞咳嗽流鼻涕怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。

感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由于病毒或者細菌感染導致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現(xiàn)。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5～7天痊愈。

比較常見的導致鼻子不通氣，也就是鼻阻塞現(xiàn)象，以鼻炎疾病最為突出?；颊叱斜侨?、頭暈、流鼻涕等常見癥狀表現(xiàn)，一般很容易把當成感冒來治，因此若發(fā)現(xiàn)鼻子不通氣的情況，不能先入為主認為自己是感冒了，最好要就醫(yī)檢查。

那么，鼻塞咳嗽流鼻涕怎么辦?

1、喝姜湯、泡腳讓身體發(fā)汗：這個方法對于感冒很有幫助。如果是因為感冒引起的咳嗽、噴嚏，那么會立即見效。

2、吃糖、按摩鼻子減輕癥狀：吃糖可以讓咳嗽停下來，最好吃冰糖。按摩鼻子，減輕流鼻涕的癥狀。

3、做運動讓身體微微出汗：如果是輕微感冒，那么可以進行運動，打羽毛球、跑步，讓身體出出汗，如果你的身體素質(zhì)平時不錯，應(yīng)該就不用吃藥了。

4、如果以上幾種方法并不見效，還是建議及時服用藥物。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截斷感冒發(fā)展的病勢，所以一發(fā)現(xiàn)患了感冒，也就是患者出現(xiàn)輕微感冒癥狀時，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發(fā)展成重癥。

以上內(nèi)容就是針對“鼻塞咳嗽流鼻涕怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們也要多加預(yù)防，比如出門戴口罩避免冷空氣進入身體導致感冒。