寶寶成長過程中，總有一段時間不好好吃飯，厭食、挑食，很多寶媽都在網(wǎng)上學(xué)習輔食的做法，想各種花樣讓孩子愛上吃飯，多吃飯，可算是吃了一些食物，過一會有肚子不舒服，經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況。其實孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題，健脾是關(guān)鍵，那么孩子健脾胃吃什么好，什么藥能調(diào)理寶寶脾胃？下面就讓我們來了解一下吧。

孩子健脾胃吃什么好？

小孩脾胃虛弱、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：

1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。

2、山藥，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進消化吸收，山藥還有利濕的功效。

3、陳皮，具有溫燥濕、健脾開胃、行氣寬中的功效。給孩子煮粥時放上1-2塊，不但氣味芳香，還能增進孩子的食欲。

4、小米，入脾、胃、腎經(jīng)，經(jīng)常吃小米，能補脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。

對于脾胃虛弱的孩子來說，切記一定要少吃或者不吃冰涼飲品，例如冰激凌，冷飲這類的食物，而在生活中很多孩子都喜歡吃甜食，甜味食物有利于脾胃功能，但是也是要適量食用的，而橘子，烏梅這類甜食要盡量不吃，因為這類食物雖然在口感上很美味，但這類食物屬于酸性食物，會對脾胃造成刺激，從而加重脾胃負擔。

什么藥能調(diào)理寶寶脾胃？

孩子經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食，可以用薏芽健脾凝膠調(diào)理寶寶脾胃功能。薏芽健脾凝膠是藥食同源的藥品，采用的中藥材，既是藥物也是常用的食物，安全性更高，對于脾胃虛弱的孩子，具有明顯的改善作用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能通氣消脹，從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！另外，薏芽健脾凝膠在口感上更像果泥，口味酸酸甜甜的，吃起來更像是在吃零食，孩子更容易接受，媽媽不用喂藥，不僅很省心，而且更放心。

相信大家對孩子健脾胃吃什么好？相信看完文章大家對小兒調(diào)理脾胃的藥有一定了解了，在飲食和藥物調(diào)理的同時還要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，不僅可以幫助孩子增強體質(zhì)，還可以增強胃蠕動提高脾胃的部分功能，保證身體健康，增強孩子抵抗力。