平時(shí)睡覺(jué)之前喝杯水會(huì)讓身體中的液體變多，容易使夜尿增多。但是很多人明明睡前沒(méi)有喝太多水，可是夜尿還是增多，讓人很是苦惱。那么夜尿增多怎么調(diào)理大家都知道嗎？

夜尿多，指的是夜間小便次數(shù)增加，在3次以上;或夜間尿量增加，超過(guò)全日尿量1/4的表現(xiàn)。其有可能是前列腺有問(wèn)題導(dǎo)致的，也有可能睡前大量飲水或是精神高度緊張導(dǎo)致的。而腎小球疾病、慢性腎小管間質(zhì)性疾病等，出現(xiàn)的癥狀之一就是夜尿增多，繼之發(fā)展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會(huì)因?yàn)槟I臟濃縮功能的減退，出現(xiàn)夜尿增多。

夜尿增多怎么調(diào)理？

1、按摩調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，以陽(yáng)開(kāi)陰合來(lái)維持人體水液平衡，調(diào)控尿液生成、排泄。老人本就陽(yáng)氣不足，冬季陰長(zhǎng)陽(yáng)消，夜間陽(yáng)氣更弱，體內(nèi)水液不能蒸騰氣化，生成的尿液就會(huì)變多。揉按腳踝處的一個(gè)穴位，可以激發(fā)腎陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)水濕代謝，有助于改善夜尿多的癥狀。

照海穴位于腳內(nèi)踝骨下方凹陷處，左右腳各一處。照海穴是人體的八脈交會(huì)穴之一，照海的意思是“陽(yáng)光照在大海之上”，具有助陽(yáng)生火、蒸騰氣化的作用。

經(jīng)常揉按照海穴，可以激發(fā)人體腎臟陽(yáng)氣，增強(qiáng)其蒸騰氣化體內(nèi)水液的能力，讓體內(nèi)水液得到氣化變?yōu)榫⑽镔|(zhì)，尿液生成就會(huì)減少。揉按時(shí)要兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，每天早晚各進(jìn)行1次，每次10分鐘。

2、用藥調(diào)理

若是前列腺炎所引起的夜尿增多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用威門熱淋清顆粒，此藥具有清熱瀉火、利尿通淋的功效，適用于下焦?jié)駸?濕熱蘊(yùn)結(jié))所致的前列腺炎、尿路感染等熱淋(淋證)。

貴州威門熱淋清顆粒是泌尿生殖系統(tǒng)感染經(jīng)驗(yàn)治療選擇中藥，國(guó)家醫(yī)保乙類產(chǎn)品。而且此藥擁有17項(xiàng)核心發(fā)明專利，國(guó)家科技重大新藥創(chuàng)制專項(xiàng)產(chǎn)品，為《慢性前列腺炎中醫(yī)診治專家共識(shí)》推薦用藥。此外，威門公司生產(chǎn)的熱淋清顆粒的原藥材頭花蓼均是采自于公司自有的GAP基地，在整個(gè)種植、采收、投料過(guò)程中，均嚴(yán)格按照遠(yuǎn)高于國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制頭花蓼包含重金屬在內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)，制備為成藥后在出廠銷售前也經(jīng)過(guò)了國(guó)家法定質(zhì)量檢測(cè)機(jī)構(gòu)的多層次重復(fù)檢測(cè)，確保了熱淋清顆粒不僅有效成分高，同時(shí)質(zhì)量安全可控，上市至今未見(jiàn)一例長(zhǎng)期服用后會(huì)加重患者肝、腎負(fù)擔(dān)的報(bào)道。

通過(guò)上面文章的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于夜尿增多怎么調(diào)理有了簡(jiǎn)單的了解。如果是患有前列腺炎的朋友，可以多吃些具有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。