在干燥的季節(jié)人們時常會感覺到痰多、咳嗽、咽喉腫痛，那么就需要注意是否患了咽喉炎。咽喉炎不僅會降低身體抵抗力，還會影響人們的睡眠質(zhì)量，因此大家都比較關(guān)心咽喉炎怎么緩解這一問題，一起來了解一下吧。

咽喉炎主要為病毒或細(xì)菌感染引發(fā)，由于人體的咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，易于沉積異物，而細(xì)菌較易在人的咽部繁殖并引起炎癥。當(dāng)人體抵抗力減弱時，咽喉炎也會繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。另外，若煙酒過度、辛辣食物、工作因素等也會引發(fā)咽喉炎。

那么，在日常生活中可以通過哪兒些方法來緩解咽喉炎呢？小編整理了一下兩種方法，大家不妨試試：

1、西瓜皮飲：西瓜皮切成塊放在鍋內(nèi)，加入兩碗水來燉煮，煮沸后加入適量的冰糖繼續(xù)燉煮一段時間，盛出放涼便可飲用，對緩解咽喉炎有很好的效果。

2、蜂蜜茶飲：將茶葉放在紗布里面置于杯中，用沸水來進(jìn)行沖泡，在放涼了之后加入適量的蜂蜜來進(jìn)行攪拌，需要每半個小時漱口后喝下，一般三天后咽喉炎有很好的緩解效果。

另外，患者在出現(xiàn)不舒服的情況時，也可以食用一些清肺利咽、生津止渴的水果，例如：梨子、蘋果等，也能夠很好的緩解咽部干癢痛腫等不適癥狀。倘如上述這些方法效果不明顯，則需要用藥物來治療。比如鐵笛片。

神鶴鐵笛片是一款服用方便的口含片，有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺熱津傷的咽干口燥、聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀。鐵笛片舌下含化后，藥效可直達(dá)患處，藥物能較長時間停留在咽部，持續(xù)發(fā)揮藥效，對于緩解咽喉炎引起的咽干、咽痛等不適感覺見效快。且鐵笛片主要是由10種中藥材組成，所含成分溫和不傷胃，不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。非常適合普通人體質(zhì)，還有腸胃虛弱肺熱患者使用。

咽喉炎怎么緩解，上述為大家介紹藥物緩解和生活中簡單實用的小方法，遇到咽喉炎可以嘗試一下。咽喉部的炎癥很容易造成咳嗽、喘憋、咽喉部腫脹等，會影響食物的吞咽，引起內(nèi)分泌紊亂，所以患了咽喉炎一定要積極的治療，切不可大意，以免對健康造成不良影響。