如今人們生活習(xí)慣都不好，愛熬夜、愛抽煙喝酒、經(jīng)常加班壓力大導(dǎo)致多多少少會腎虛腎虧。腎虛腎虧會導(dǎo)致整個(gè)人沒有精神、記憶力下降、性功能減退，因此大家為了擺脫這些困擾，非常關(guān)注腎虛腎虧吃什么藥好？及如何調(diào)理。

你了解腎虛腎虧嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。出現(xiàn)腎虛腎虧對我們身體影響非常大，腎虧是人體疾病的根源，腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質(zhì)增生，椎間盤突出，關(guān)節(jié)炎、頸椎神經(jīng)痛，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，反應(yīng)遲鈍，精力下降，脫發(fā)皮皺等現(xiàn)象。

補(bǔ)腎要用對方法

如果想要擺脫腎虛腎虧帶來的影響，就要及時(shí)補(bǔ)腎了。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊精選子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽大補(bǔ)元?dú)?，共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精，可快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力，通過補(bǔ)益腎精達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，使人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。八子補(bǔ)腎膠囊對于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。

不過補(bǔ)腎也并不是一天就能實(shí)現(xiàn)的，日常生活當(dāng)中也需要學(xué)會調(diào)理。腎虛了就需要補(bǔ)，正確地吃一些補(bǔ)腎的食物對腎虛的改善還是有效的。注意了解自己到底是腎陽虛還是腎陰虛，根據(jù)不同的腎虛類型，選擇相應(yīng)功效的食物進(jìn)補(bǔ)。

例如鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)、狗脊、仙茅等補(bǔ)腎中藥具有溫腎陽、益陽精的作用，適合的腎陽虛人服用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益的作用，適合腎陰虛的人服用。

關(guān)于“腎虛腎虧吃什么藥好”的問題，文章內(nèi)容就介紹到這里了，相信大家也都有了一定的了解。男人腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬別著急，平時(shí)多注意合理分配自己的工作時(shí)間，改掉不良習(xí)慣并且積極補(bǔ)腎就能夠擁有一個(gè)健康的身體哦。