生活中，人們都會(huì)有情緒處于低谷的一段時(shí)期，有可能是事業(yè)受到了打擊，也有可能是自我價(jià)值的認(rèn)知缺失，這時(shí)整天郁郁、焦慮、悲觀、好哭，甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，此時(shí)有人就會(huì)懷疑自己是不是抑郁了，反而加重了自己的焦慮感。那究竟什么是抑郁主要表現(xiàn)，該如何準(zhǔn)確判斷呢？

抑郁癥癥狀較多，情緒低落和快感缺失是該病的核心癥狀：

1、情緒低落。自我感覺到的或是他人可觀察到的情緒低沉、苦惱憂傷，覺得痛苦很難熬過去，感覺不到開心，甚者覺得度日如年、生不如死，常常愁眉苦臉、唉聲嘆氣。幾乎每天都存在低落的心境，一般不隨環(huán)境變化而變化。

2、興趣減退或快感缺失。凡事都提不起興趣或是興趣下降，對以前的愛好喪失熱情，失去了體驗(yàn)快樂的能力，不能從平日從事的活動(dòng)中收獲樂趣。即使有一些簡單的活動(dòng)比如看書、看電視，其主要目的也只是消磨時(shí)間，無法從中獲取快樂。
以上這兩種癥狀就是抑郁的主要表現(xiàn)，但情緒是個(gè)很微妙的東西，有時(shí)即使我們知道了抑郁癥的表現(xiàn)，也無法準(zhǔn)確評估自己的情緒是否健康。此時(shí)，大家不妨通過微信公眾號(hào)心晴研究所，這個(gè)有溫度的專業(yè)平臺(tái)，填寫專業(yè)的抑郁自測表評估一下你的情緒狀態(tài)，也可以找到專業(yè)的醫(yī)學(xué)科普教育資源，為你排憂解難，舒緩情緒。

一般情況下輕度的抑郁癥患者采用心理、行為以及自我調(diào)節(jié)等方法就可以得到較好的緩解；對于中度或者以上抑郁癥患者，就需采用抗抑郁藥物，且結(jié)合行為、心理等方法治果更佳。

目前，阿戈美拉汀片就是一種臨床上用于抗抑郁的常用藥物，其主要成份為阿戈美拉汀。據(jù)了解，已有多項(xiàng)研究評價(jià)了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。對于中度及以上的抑郁癥患者而言，服用該藥之后能夠緩解抑郁的心境，且對于伴隨的焦慮緊張和軀體癥狀，也能發(fā)揮很好的效果，不良反應(yīng)所致的脫落率更低，耐受性更好。

通過閱讀本篇文章，大家應(yīng)該對“什么是抑郁主要表現(xiàn)，該如何準(zhǔn)確判斷”已經(jīng)有所了解了。另外，在和抑郁癥患者相處時(shí)，應(yīng)充分發(fā)揮患者的內(nèi)在潛能，鼓勵(lì)其單獨(dú)完成某件事情，過分的關(guān)心、同情和保護(hù)，可使其產(chǎn)生依賴心理，不利于其自信心的修復(fù)。