平時(shí)一到陰雨天或者氣溫下降就總能聽到家里老人念叨腿疼不舒服，其實(shí)這就是受風(fēng)寒導(dǎo)致的腿部疼痛。這種疼痛讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心風(fēng)寒腿疼怎么調(diào)理好呢這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。

風(fēng)寒腿疼小心是風(fēng)濕病!

我國(guó)50歲以上老年人超過(guò)1/4常年忍受著膝關(guān)節(jié)疼痛，許多人認(rèn)為這與年齡有關(guān)，其實(shí)大多數(shù)疼痛因關(guān)節(jié)炎所致。 天氣轉(zhuǎn)涼所引起的膝蓋痛，是風(fēng)濕病常見的癥狀之一。風(fēng)濕病多數(shù)被稱為風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)痛，發(fā)病時(shí)疼痛難忍，天氣變化時(shí)尤其難受。

為什么天氣轉(zhuǎn)涼風(fēng)濕病人會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛癥狀?

關(guān)節(jié)炎病人在寒冷環(huán)境中，皮膚溫度下降要比健康人慢，當(dāng)進(jìn)入溫暖環(huán)境時(shí)，皮膚溫度上升也較健康人慢。這是因?yàn)?，病人的周圍血管收縮和擴(kuò)張時(shí)間延長(zhǎng)，且收縮、擴(kuò)張得不充分。因此， 在突然寒冷時(shí)，病人往往會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)痛。同時(shí)， 寒冷還可使關(guān)節(jié)的滑液黏度增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)也就增加了阻力。

當(dāng)人體受到寒冷時(shí)，首先作用于皮膚冷覺感受器，然后通過(guò)神經(jīng)反射傳導(dǎo)到大腦中樞，繼而使皮膚、肌肉和小血管發(fā)生收縮，血管中的血液流動(dòng)變慢， 皮膚上就會(huì)出現(xiàn)“雞皮疙瘩”，醫(yī)學(xué)上叫做“立毛肌收縮”，這樣就會(huì)使人體對(duì)疼痛的耐受力降低，局部癥狀也隨之加重，因此這種變化在天氣轉(zhuǎn)變時(shí)也是癥狀加重的原因。

中醫(yī)對(duì)風(fēng)濕的認(rèn)識(shí)

風(fēng)濕免疫疾病大多都是由于風(fēng)寒濕邪侵入人體，注于經(jīng)絡(luò)，留注關(guān)節(jié)，痹阻經(jīng)脈，營(yíng)衛(wèi)不通，氣血運(yùn)行受阻，而發(fā)為痹證。

痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。

當(dāng)受到寒冷出現(xiàn)腿疼時(shí)則是因風(fēng)寒濕邪所致，風(fēng)寒濕邪氣在疾病過(guò)程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈，是三種邪氣重疼痛最劇烈的；以濕邪為主的，叫做“濁痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢(shì)綿綿，程度不劇烈，是三種邪氣疼痛最輕微的，但病程較長(zhǎng)。

所以受風(fēng)寒腿疼時(shí)一定要及時(shí)治療，選擇散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的中藥就不錯(cuò)。

那么，風(fēng)寒腿疼怎么調(diào)理好呢?

要說(shuō)調(diào)理風(fēng)寒腿疼其實(shí)同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)，就是具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除此之外，風(fēng)寒腿疼護(hù)理最重要的就是平時(shí)一定要做好腿部的保暖工作，避免讓自己長(zhǎng)期處于陰涼的環(huán)境當(dāng)中，這樣能夠起到一定程度的輔助治療的效果。

另外，熱敷的方式也是可以有效的緩解腿部因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)的疼痛的，當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)可以選擇進(jìn)行局部熱敷。平常的時(shí)候也要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況堅(jiān)持使用熱水泡腳，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)緩解因?yàn)槭軟龆鴰?lái)的疼痛有著很不錯(cuò)的效果。

關(guān)于風(fēng)寒腿怎么調(diào)理好呢這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。風(fēng)寒導(dǎo)致腿疼是比較常見的問(wèn)題，只要我們做好保暖工作就可以預(yù)防，所以大家也重視起來(lái)哦。而且身體是生活和工作的資本，有了更好的身體，才能去更好的更安心的做自己想做的事情。