無論春夏秋冬感冒都是最常見的疾病，而且患有感冒很多人都會(huì)出現(xiàn)鼻塞頭痛的情況，尤其是頭痛讓人非?？鄲馈Ｋ源蠹覍?duì)于鼻塞頭痛的解決方法非常關(guān)注，那么，鼻塞頭痛吃什么能擺脫呢?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。

流鼻涕頭疼是風(fēng)寒感冒，所謂寒性感冒，是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風(fēng)熱感冒有痰。

風(fēng)寒感冒，多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。所以當(dāng)出現(xiàn)鼻塞頭痛的癥狀表現(xiàn)時(shí)，一定要引起重視，積極治療。

那么，出現(xiàn)鼻塞頭痛吃什么?

1、蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。

2、蜂蜜：其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強(qiáng)身體免疫力,抵抗病毒侵襲。

3、洋蔥和大蒜：洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。

除了吃以上幾種食物以外，吃藥是更快解決鼻塞頭痛的方法。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個(gè)朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截?cái)喔忻鞍l(fā)展的病勢(shì)，所以一發(fā)現(xiàn)患了感冒，也就是患者出現(xiàn)輕微感冒癥狀時(shí)，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發(fā)展成重癥。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“鼻塞頭痛吃什么”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中大家也要多加注意預(yù)防感冒，這樣才能避免感冒癥狀反復(fù)出現(xiàn)。