大家知道什么是肝腎陰虛嗎？肝腎陰虛是指肝陰虛與腎陰虛并存的現(xiàn)象。由于中醫(yī)五行相生相克的原理，通常是腎陰不足而導(dǎo)致肝陰不足。近期，身邊有不少朋友詢問(wèn)小編，肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？答案是肯定的。下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下肝腎陰虛會(huì)如何導(dǎo)致早衰，以及該怎樣調(diào)理的問(wèn)題。

中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，如若肝腎虧虛，又稱肝腎陰虛，指的是肝、腎兩個(gè)臟腑陰液虧虛。一般認(rèn)為腎陰虛會(huì)先出現(xiàn)，腎陰虛引發(fā)腎氣不足，進(jìn)而導(dǎo)致肝陰虛，出現(xiàn)這種情況主要是由于久病調(diào)養(yǎng)失當(dāng)、體虛勞累、房事不節(jié)、情志失調(diào)所致。

由上述可知，肝腎陰虛是肝陰虛和腎陰虛的合成。其中，腎陰虛是腎虛中的一種表現(xiàn)。如果長(zhǎng)時(shí)間腎虛，不引起重視，很可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)等癥狀。

再進(jìn)一步發(fā)展就是早衰，這不僅會(huì)影響男性生殖系統(tǒng)和女性的加速衰老，還會(huì)導(dǎo)致身體器官出現(xiàn)問(wèn)題，給身體健康帶來(lái)影響。因此，大家如果出現(xiàn)上述癥狀之一，就需要對(duì)肝腎進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。調(diào)理的方法包括運(yùn)動(dòng)、按摩和藥物進(jìn)補(bǔ)。

肝腎陰虛的調(diào)理方法

運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，例如一些腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，比如經(jīng)常按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底中心偏上的位置，通過(guò)按摩可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。

要想讓肝腎陰虛更快地緩解，還可以服用八子補(bǔ)腎膠囊這一款中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想，可以通過(guò)補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)的效果，使腎精充足，腎陰腎陽(yáng)不虛，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡。

該藥由十六味中藥材精妙配伍而成，八子補(bǔ)腎是純中藥，采用了八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)，針對(duì)腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘治果很好，能夠從源頭上補(bǔ)腎，而且男女都適用。

現(xiàn)在你對(duì)“肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎”是否有所了解呢。當(dāng)然除服用補(bǔ)腎中藥外，有肝腎陰虛癥狀的朋友還需注意自己的日常生活，例如保證充足的睡眠、清淡飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等，這樣更有利于身體的恢復(fù)！