小兒感冒要注意，弱小的身體不比大人，隨便吃點感冒藥，多休息休息就能很快恢復(fù)。小兒感冒選擇合適的藥物治療很關(guān)鍵，而且小兒感冒的飲食禁忌也不容忽視。今天我們就通過下面的文章來了解一下。

小兒感冒的飲食禁忌

一、忌高鹽食物

感冒后如果吃太咸的食物，不僅會減少唾液的分泌，使口腔內(nèi)溶菌酶的含量相應(yīng)減少，從而為病毒在上呼吸道粘膜生存創(chuàng)造了條件，而且因為鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御功能會被抑制，降低免疫球蛋白A、干擾素等抗病因子的分泌。當(dāng)然，適量的鹽是必需的，能補(bǔ)充大量發(fā)汗時丟失的一部分鈉離子。

二、忌高糖食物

感冒時吃太多高糖食物可能會增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜點和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠蘿等。因為甜食助熱，使咳嗽癥狀不易治愈。

三、忌高脂食物

感冒時人的消化功能下降，肥甘厚膩之品，否則容易生熱，高脂油膩的食物會加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，也可能影響藥物吸收和藥效的發(fā)揮。除了肥肉外還有如花生、瓜子等含油脂較多的干果，食后還容易滋生痰液。

四、忌粗纖維的食物

因為人感冒時消化功能變?nèi)?，不適合吃太多粗纖維含量高的食物，如芹菜、韭菜，可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜，如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。

小兒感冒藥中藥推薦連花清瘟顆粒

中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由外邪所引起的。外邪侵襲人體，首先影響到人體的上呼吸道，導(dǎo)致鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀出現(xiàn)。常見西藥感冒藥多為復(fù)方制劑，如果同時用藥，就容易造成相同有效成分過量，致使藥物副作用成倍增長。西藥對抗這些癥狀，主要是依靠其所含的抗過敏成分，如馬來酸氯苯那敏等，這些成分可能會引起嗜睡、困倦等癥狀。而中藥連花清瘟顆粒含有的解表祛邪成分都是天然藥物，在消除鼻塞、流涕、打噴嚏，解表發(fā)汗退燒的同時，不會傷身體，服用后也不會出現(xiàn)嗜睡的副作用，可以幫助患者輕輕松松祛除感冒、流感癥狀，而且連花清瘟含有紅景天可以提高身體免疫力，提升身體抗病康復(fù)能力。所以，小兒可以服用連花清瘟顆粒。不過，在服用前最好咨詢一下醫(yī)生，服用的劑量，以確保小兒服藥的安全性。

連花清瘟抗流感、感冒病毒的效果得到了大量科學(xué)研究證實。中國軍事科學(xué)院、中國中醫(yī)科學(xué)院、廣州呼吸疾病研究所國家重點實驗室等多個科研機(jī)構(gòu)實驗表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒作用，對引發(fā)流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒(H5N1、H9N2、H7N9)有很好的抑制拮抗作用。另外我們知道，90%以上的普通感冒也都是由病毒引起的，中國中醫(yī)科學(xué)院研究證實連花清瘟膠囊(顆粒)對普通感冒病毒如呼吸道合胞病毒、腺病毒、單純皰疹病毒等均有抑制作用，所以對于普通感冒的治療也非常有效。

連花清瘟顆?？梢酝馍L(fēng)熱之邪，內(nèi)清蘊(yùn)積之火，其組方中、薄荷發(fā)散外邪讓體內(nèi)的火熱之毒通過發(fā)汗排出，銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)的火毒從大便排出，整個藥方組合，通上達(dá)下，散外邪，清火熱，可以改善發(fā)熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛等癥。無論是普通感冒還是流感，連花清瘟顆粒都有很好的治療作用。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于小兒感冒的飲食禁忌有了簡單的了解。蔬菜、水果能促進(jìn)食欲，幫助消化，補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。