相信大家都有感冒過(guò)，而感冒最為常見(jiàn)的癥狀就是鼻塞咳嗽了。往往這些不起眼的癥狀還會(huì)給人們帶來(lái)不小的影響，所以大家對(duì)于感冒鼻塞咳嗽吃什么好非常關(guān)注，下面通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。

感冒咳嗽是很常見(jiàn)的疾病之一，雖然不是什么大病，但是拖久了就會(huì)影響生活狀態(tài)，所以應(yīng)該及時(shí)治療。而目前治療感冒的方法有很多種，食療、藥療就是比較常見(jiàn)的，下面一起看下吧。

感冒鼻塞咳嗽吃什么好?

1、蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對(duì)于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對(duì)于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。

2、糖姜茶合飲：如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會(huì)伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對(duì)于風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療功效。

3、雞湯：雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會(huì)使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞，會(huì)刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動(dòng)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時(shí)喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。

藥物治療感冒鼻塞咳嗽見(jiàn)效更快

藥物是治療感冒見(jiàn)效最快的方法，連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個(gè)朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過(guò)發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截?cái)喔忻鞍l(fā)展的病勢(shì)，所以一發(fā)現(xiàn)患了感冒，也就是患者出現(xiàn)輕微感冒癥狀時(shí)，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發(fā)展成重癥。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“感冒鼻塞咳嗽吃什么好”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。無(wú)論是食療還是藥療都有治療作用，但是大家一定要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇方法。