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老來保能緩解老人的睡眠問題嗎
日期:2021-10-22 17:31:28
老人睡眠可是個大問題,隨著年齡增長不少老人睡眠越來越不好,這就直接導致了第二天精神不好的情況。所以不少人都非常重視改善睡眠,對老來保能緩解老人的睡眠問題嗎也是非常關心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。
老人睡眠問題可不是小事哦!
很多人都覺得睡眠問題是個小事,吃點藥就好了。其實這可是錯誤的觀念,老人睡眠問題嚴重可是會影響到健康的,所以要重視起來。老人需要和年輕人同樣的睡眠,當出現(xiàn)了睡不好的情況,那其實就是睡眠質(zhì)量和睡眠量不好了。
人隨著年齡增大身體機能和大腦在逐漸衰退,所以就容易睡不好。而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的,來看看你中招了幾個?
1、起夜多睡得少:這就是非常典型的癥狀,其實它還有另一個名字叫睡眠碎片化,就是因為長期的疾病或用藥反應、膀胱衰退等導致起夜多,睡眠中斷、分散。
2、深度睡眠減少:上了年紀之后大家可能有一個感受就是沒有年輕那會睡的時間長了,其實這就是深度睡眠在逐漸減少。 當??進?到第四個十年時,深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候,和?少年時期相比,你將會失去80-90%的深度睡眠。
3、晝夜節(jié)律改變:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛、愛睡覺,到了晚上該睡覺的時候反而睡不著了。這其實就是睡眠節(jié)律前移,這種情況會直接導致晚上睡眠不足,白天精神不好。
如果中招了就要小心,長期睡眠不足給身體帶來的后果是很嚴重的。首先,睡眠會對?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關,如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會進?步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風和慢性疼痛等。
老人睡眠不能耽誤,要睡好是關鍵!
對于老人來說一定要積極改善睡眠,這樣才能精神好、身體好。但是提醒大家不要選擇安眠藥,這是一種鎮(zhèn)靜劑,對身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,不建議服用。其實改善睡眠不妨試試陽光老人老來保,是中老年專用藥。
那么,老來保能緩解老人的睡眠問題嗎?
老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時光。
另外還具有健腦作用,為大腦補血補氣,還通過促進全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。
老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。
中老年專用藥更受歡迎
中老年人由于各種細胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長逐年老化,因而適應力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加,因此用藥更需謹慎!中老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究,從而在產(chǎn)品和服務改進中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。在包裝上也考慮到了用藥安全問題,根據(jù)每個產(chǎn)品每次服用量,設計“藥品一次用量窩”,“一次一窩”,讓老年人不用記憶服藥數(shù)量,輕松服用。
不僅如此,“百善藥業(yè)·陽光老人品牌 入選新華社民族品牌工程·產(chǎn)業(yè)新銳行動”,大家可以了解更多關于百善藥業(yè)內(nèi)容哦。
通過文章內(nèi)容對老來保能緩解老人的睡眠問題嗎這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。對于老人來說睡眠問題可是個大事,為了健康一定要積極改善睡眠哦。
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