男性腎精不足比較常見，但是大家對于男人腎精不足的癥狀有哪些并不清楚，下面我們就通過文章內(nèi)容詳細了解一下吧。

男性腎精不足的癥狀有哪些？

腎精不足一般指先天不足，或后天損耗太多，如過度操勞、過度緊張等，導(dǎo)致的腎精不足。當(dāng)今男性也成為了補腎的一大群體，男性腎精不足，身體表現(xiàn)更加明顯，同時衰老的年齡更早，具體表現(xiàn)為：

1、頭發(fā)脫落。從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。正常情況下，隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。

2、腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。腰部是腎的“府邸”，腎精不足時，府邸供養(yǎng)不足，會出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。

3、頭暈耳鳴。在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

上面是男性腎虛的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)以上癥狀一定要多加注意，不可任由其發(fā)展，避免對身體和生活造成影響，及時補腎養(yǎng)精。目前，補腎方法還是非常多的，藥物補腎就比較常見，如八子補腎膠囊。

八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸等名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姲俗友a腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。

男性腎精不足的癥狀有很多，通過上述內(nèi)容你應(yīng)該非常清楚了吧。另外，要想緩解腎精不足，還可以改變生活中的一些習(xí)慣，比如久坐時間長了稍微活動下，多鍛煉身體，飲食上多吃一些補氣的食物，如大棗、枸杞、山藥和板栗等。