現(xiàn)在患有鼻炎的朋友很多，如果患有鼻炎，一旦感冒就會引起鼻炎，鼻炎最明顯的就是流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀。那么，如何緩解鼻塞頭痛?下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由于病毒或者細菌感染導致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現(xiàn)。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕、頭痛，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊愈。

比較常見的導致鼻子不通氣，也就是鼻阻塞現(xiàn)象，以鼻炎疾病最為突出?；颊叱斜侨?、頭暈、流鼻涕等常見癥狀表現(xiàn)，一般很容易把當成感冒來治，因此若發(fā)現(xiàn)鼻子不通氣的情況，不能先入為主認為自己是感冒了，最好要就醫(yī)檢查。

那么，如何緩解鼻塞頭痛?

生活中想要快速緩解鼻塞頭痛的癥狀藥物是不錯的選擇，連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截斷感冒發(fā)展的病勢，所以一發(fā)現(xiàn)患了感冒，也就是患者出現(xiàn)輕微感冒癥狀時，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發(fā)展成重癥。

除此之外，以下幾點也需要多加注意：

1、吃藥治療的同時要注意多休息，在工作后能休息的時候盡量的躺在床上休息，躺著休息可以有助于病情的康復，鼻塞流涕的癥狀就會減輕。

2、感冒就要多喝水，在閉塞的時候可以準備一杯熱水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸氣，蒸汽可以是鼻腔濕潤緩解鼻塞的癥狀。

3、再感冒后引發(fā)鼻炎出現(xiàn)鼻塞癥狀的時候，可以用手指按住鼻頭，按住鼻頭要適當?shù)挠命c力，按住一會以后就會感覺的鼻子通氣了，鼻塞的癥狀減輕了很多。

以上內容就是針對“如何緩解鼻塞頭痛”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。出現(xiàn)鼻塞、頭痛的癥狀一定要對癥下藥，生活中多食用一些可以緩解的食物也是不錯的選擇。