受到冬天氣候的影響，很多人會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等一些感冒的癥狀，說(shuō)到流鼻涕大家都知道，這個(gè)感覺(jué)又難受又尷尬。因此大家對(duì)于鼻子塞流鼻涕怎么辦非常關(guān)注，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)小方法吧。

為什么會(huì)出現(xiàn)鼻子塞流涕呢?

一般情況下會(huì)出現(xiàn)鼻塞流鼻涕和感冒有關(guān)，而感冒的原因有90%都是由于病毒感染引起的，而感冒病毒屬于過(guò)濾性病毒，所以如果你的抵抗力較弱，就有可能會(huì)受到身邊人的傳染。尤其是秋天及冬天，低溫及干燥就是過(guò)濾性病毒最喜歡的環(huán)境。由此可知，天氣寒冷并非感冒的成因之一，只是助長(zhǎng)感冒病毒流行而已。除此之外，空氣污染也會(huì)助長(zhǎng)感冒病毒。因?yàn)槭芪廴镜目諝鈺?huì)刺激我們的呼吸器官黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨或上氣道發(fā)炎，就會(huì)出現(xiàn)高熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛無(wú)力、喉嚨痛、咳嗽等感冒癥狀。

那么，鼻子塞流鼻涕怎么辦?

1、用在熱水里面浸泡過(guò)的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時(shí)間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、臨睡前用熱水泡腳一段時(shí)間,不但能疏通鼻塞,而且能促進(jìn)睡眠,可謂是一舉兩得。

3、睡覺(jué)的時(shí)候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會(huì)變得好一點(diǎn),使自己睡得更香一點(diǎn)。

藥物治療感冒鼻子塞流涕見(jiàn)效快

除了以上三個(gè)小方法以外，感冒導(dǎo)致的鼻塞流鼻涕建議及時(shí)用藥治療。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個(gè)朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發(fā)散在表的外邪，讓邪氣通過(guò)發(fā)汗排出;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內(nèi)積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

連花清瘟對(duì)流感的治果得到了大量基礎(chǔ)及臨床研究的驗(yàn)證。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等多個(gè)科研機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟對(duì)甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒，以及引發(fā)普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無(wú)差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于奧司他韋。連花清瘟先后17次被列入各種流感推薦用藥，現(xiàn)已進(jìn)入美國(guó)FDA二期臨床試驗(yàn)。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“鼻子塞流鼻涕怎么辦”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說(shuō)明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。